Pânico de morte, como curar ?
Olá, meu nome é Bianca e vou fazer 32 anos. Há 13 anos, tive um problema de saúde bem grave e quase morri, fiquei internada muitos dias, 2 meses pra ser mais exato. Hoje eu tenho pânico de morte, muito medo de morrer e isso acontece sempre que fico doente e tenho que ir ao hospital. Se eu precisar tomar um soro na veia, que seja, já começo com a me descontrolar, vem o pânico e pensamento de morte e começa o medo absurdo.
Já começo a querer parar com tudo, não viajar mais de avião, tenho silicone e queria tirar pra não precisar mais ir em mesa de cirurgia e ficar o mais longe possível, evitar tudo pra não ter que pisar mais em hospital.
Sempre fico pensando que não quero morrer nunca, se vou sofrer, se vou sentir medo, que não quero deixar esse mundo, me perguntando porque precisamos morrer ? E sempre com esse medo de "não quero morrer".
Eu fico dias assim, até melhorar e voltar ao normal. Sei que é um medo excessivo e para alguns, irracional, mas pra mim é muito real e eu não sei mais o que fazer. Tem cura ? Como trato isso ?
