Oq fazer quando o problem é vc?

Esses dias eu quase estraguei minha amizade e meu namoro de longa data, tenho 18 anos… O motivo, bom, o motivo não é de agora, vem acontecendo com frequência desde ano passado, e sinceramente, eu não aguento mais, eu estou afastando todos de mim, e não suporto viver isso, não suporto mais ver pessoas chateadas comigo, não suporto mais mensagens falando que não estou sendo um bom irmão, um bom amigo, um
bom namorado, uma boa pessoa, e não é algo que eu quero pois nunca tive a intenção de ser uma pessoa ruim, arrogante, orgulhosa, grosseira, que pouco se importa com as coisas, eu tento ao máximo melhorar, sempre tentei ser melhor, mas acho que não consigo, sinto que essa minha personalidade está me destruindo aos poucos, é como se houvesse outra pessoa dentro de mim me controlando e fazendo que as coisas saiam do controle, eu não quero mais viver assim, quero ver todos felizes comigo, poxa, eu só dou vacilo, só dou mancada com as pessoas que eu mais amo nesse mundo e porque? entre destruir os outros eu prefiro me destruir, não mereço mesmo ninguém que está ao meu redor, no momento estou me odiando bastante kkkk, é um saco você relembrar momentos de quando você era feliz lendo uma mensagem dizendo que você tá afundando tudo e pouco se importando, com a pessoa se sentindo um lixo. Não é de agora que eu estou sendo um merda, eu to me sentindo um lixo por dentro, me sinto um lixo todos os dias