O que será que eu tenho? Estou desanimado e não aguento mais a vida.

Olá,
O objetivo maior da psicoterapia não é somente um “desabafo” é falar das coisas que te angústia e refletir o quanto as coisas de afetam. É buscar o autoconhecimento para buscar sentido nas coisas do dia a dia, é ressignificar coisas que parecem decidir por nós e assim assumir o controle das suas decisões. Vamos conversar para que eu te fale como a psicoterapia pode melhorar a sua qualidade de vida, abraços

Olá! Você estar precisando de ajuda? Então é só agendar uma sessão comigo que irei lhe responder o mais rapido possível

Lushen
O que você está constatando e sentindo é o resultado do não conhecimento de si mesmo: você não sabe quem é, não sabe qual a tua verdadeira identidade, não sabe o objetivo a que veio aqui, não sabe como a tua mente funciona, não está ciente quais as represálias que ela enfrentou desde o primeiro dia da tua gestação até hoje.
Precisa buscar isso e somente consegue através da Psicoterapia.
O que está colhendo são os resultados de ter sofrido uma adaptação do meio ambiente familiar, educacional, social, religiosos.
Voce foi "obrigado" a abandonar a tua inteligência de vida em troca da aceitação, para ser amado, aprovado, aceito.
Em todos estes ambientes não houve desenvolvimento de você mesmo, você apenas se adaptou às exigências do meio, ao que os pais queriam, ao que o colégio impunha, ao que a sociedade valorizava. ao que a religião ensinava.
As consequências é o que está sentindo: vazio existencial, uma vida sem sentido, sem graça, sem motivação, sem objetivos.
Voce não está vivendo a vida que a vida te deu; está cumprindo com um ritual que o sistema te impôs: nascer, crescer, estudar, estudar, estudar, namorar, casar, ter filhos e esperar a porte se adaptando às leis, aos costumes, ao que é imposto.

Voce está caminhando por um caminho que não é o teu... precisa parar e tomar outra direção.
Voce só tem 20 anos, pode iniciar a se responsabilizar pelas tuas escolhas e decisões. Voce precisa iniciar ser pai e mãe de ti mesmo.
Procure superar as dificuldades que sente, cure teus traumas, conflitos através da Psicoterapia; escolha um bom profissional porque vai ser necessário agora.
Caia fora dos julgamentos e de se posicionar como vítima... foi você que quis estar aqui e passar por estas experiências todas; você se desafiou; agora precisa superar.
E de nada adianta você procurar tirar a existência, morrer... vai ter que refazer todo o processo novamente, com um agravante: ter provocado a morte.
Ninguém avança sem fazer as pazes com o seu passado, superar os traumas, as mágoas, os conflitos, os problemas que originou, mesmo se em outras existências.
Melhor é não choramingar, entender porque está passando por isso e resolver para ter paz no coração e realização.
Abraços

Olá, Lushen!

Você nos traz o panorama da sua vida como um todo: família, amor, trabalho, formação acadêmica, sociabilidade - isso demonstra que sua capacidade analítica é bastante apurado. Como também nos conta marcadores significativos do passado e do presente, como bullying no ensino fundamental e a ausência de acolhimento no seio familiar. Contudo, Lushen, precisamos salientar dois fatores fundamentais: você é jovem, 20 anos de idade, e a primeira coisa que me vem quando estou diante de um jovem é a sensação de todo o potencial que está aí aguardando para ser trabalhado, explorado, investigado, estimulado, pois, cada pessoa, Lushen, cada um de nós somos uma singularidade especial com uma vocação a ser realizada. Acredite.

Outro fator é a proposta psicoterapêutica: o processo analítico é um trabalho gradual de conscientização de quem no mais profundo somos, e isso engloba tomarmos posse de nossa história de vida, passado etc., como também nosso presente, a circunstância na qual nos encontramos atualmente, nossos medos, desejos, aspirações, e o que, como estava dizendo, somos em potencial: qual nossa vocação, qual trajetória cumprirá nosso sentido de vida como singularidade. Por exemplo: você cursa Farmácia - será essa a área de conhecimento e prática que corresponde com seus anseios e capacidades pessoais? Ou então se sim é a Farmácia, porém o que vem tirando o brilho, o ânimo para se graduar sejam esses fatores extra-acadêmicos que vem nublando seu empenho?

Lushen, você se referiu a anterior tentativa de conseguir auxílio na psicoterapia, mas o alívio do desabafar não ocorreu para ti - de fato, em um primeiríssimo estágio, digamos assim, na psicoterapia é esse desabafar, essa possibilidade única de falar sem ser julgado, censurado, reprimido, falar o que se sente para uma escuta acolhedora e aberta, companheira; talvez você não tenha se sentido suficientemente conectado com o profissional que encontrou, e isso é normal, pois esse encontro nem sempre se dá de uma primeira vez, é como qualquer encontro entre duas pessoas; ou então, devido a ansiedade provocada pelo mal-estar geral que você vem passando, não tenha dado o devido tempo para vocês acessarem esses afetos e emoções que sim tem um ritmo próprio para o acesso, expressão e conscientização - pois, como disse, o desabafar, o falar e um pouco se escutar, é um primeiro movimento da análise e terapêutica, todavia a psicoterapia é um processo gradual de expressão, acolhimento e mudança, um processo com o ritmo todo próprio.

Se não funcionou uma primeira vez, Lushen, tente outra vez, com outro profissional se for o caso, você tem a inteligência, autoconhecimento e sensibilidade o suficientes para uma bela jornada de transformação e amadurecimento de seu potencial como vida, como individualidade.

Lushen, realizo o atendimento on-line, fico à disposição para eventual interesse em aprofundamento.
Um cordial abraço,
Bruno Souza Marques - CRP 05/62038

Olá Lushen,

É compreensível seu nível de tristeza por conta da situação que relatou. Mas, espero que considere que, o fato de ter procurado ajuda é uma tentativa de sobrevivência e mudança desta situação que te deixa tão angustiado.

Parece que você viveu mais coisas do que alguém da sua idade poderia suportar, como a ausência de amigos, de relacionamentos sólidos, com uma família desunida e viver sem apoio de alguém.

Sobre o acompanhamento psicológico, infelizmente este alívio não vêm imediatamente, mas é uma construção gradual e, dependendo da relação com o terapeuta, não tão demorada.

Sei que esta sensação de solidão e desesperança não é para chamar a atenção. Você está clamando por ajuda para não se sentir mais assim.

Se fizer sentido para você, sinta-se à vontade para me chamar.

Estimo melhoras,
Rafael Silva | CRP 06/190178

Olá Lushen! Obrigado por escrever. A captação da ideia de inveja, de não sentir o que outros sente, indicam que há, adormecidos em você, aspectos que podem ser vivenciados, sentidos. Certamente você precisa dar chances para si mesmo, dar chance para nós. A questão do sentir ao ir ao psicólogo, precisa de entendimento claro, verdadeiro, de que é preciso frequência semanal, por meses, algumas vezes, anos, para que se consolide modificações importantes.
Não se esqueça que tuas insatisfações somente incomodam porque você consegue perceber o outro lado, ou seja, que acontece a satisfação.
Certamente que juntos, você e um de nós, psicólogos, podemos ajudar. Você ajudará um de nós a te ajudar?
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Muitas pessoas sofrem violência. Cada uma delas organiza formas diferentes para enfrentar a questão.
Conte com um de nós, psicólogos. Venha a nós, com mente aberta, persistência, disciplina e regularidade.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.