O que fazer pra lidar com o medo de estar diabética?
Feita por >Luise · 14 ago 2023
Abordagem psicológica
Tenho 41 anos. Minha família tem histórico de hipertensão e diabetes. Estou obesa e anos luto pra controlar a compulsão alimentar e o peso, mas não tenho conseguido. Junte a isso o fato de ter pavor de fazer exame de sangue pois tenho veias muito finas e sei que a rotina de um diabético é sempre lidar com exames de sangue com agulhas e observar grama por grama de comida, com um cardápio totalmente restritivo pro resto da vida. Ao mesmo tempo que sei que preciso fazer exames, tenho pânico e fazer e mais ainda dos resultados e do que devo fazer. Penso que é melhor morrer a ter diabetes. Ando sem dormir direito, não sei o que fazer.
