o meu namorado terminou comigo recentemente e eu não consigo seguir minha vida.

olá! Você precisa de ajuda? Então é só agendar comigo que eu lhe responderei o mais rapido possível

Oi Ana,
Imagino o quanto é ruim viver com esse vazio que ele deixou. Mas agora precisa pensar em você. O primeiro passo é buscar ajuda de um psicólogo, para através da psicoterapia você se estruturar emocionalmente, trabalhar sua autoestima e autoconfiança.
Depender do amor do outro para ser feliz é um risco muito grande, a terapia ira te ajudar a se valorizar e se amar em primeiro lugar.
Pense nisso!
Rute Martins - Psicóloga Clinica

Ana,
Trate de resolver as tuas carências, a tua dependência.
Precisa aprender a se responsabilizar por si mesma, resolver as suas coisas; são deveres teus, não é compromisso de outras pessoas.
Voce não nasceu para ser dependente; nasceu para se realizar e ser feliz.
Use a Psicoterapia para ser auxiliada a entender e fazer o que precisa ser feito.

Abraços

Olá Ana! Você vai precisar a aceitar o fim do relacionamento e seguir em frente.
Às vezes a pessoa se entrega tanto numa relação e vai construindo sua existência através do outro, e vai se esquecendo de si mesma. Algumas vezes deixam tudo na sua vida de lado, amigos, o lazer, para só viver para o outro e quando chega ao fim não sabe o que fazer, porque já se anularam.
Se o seu relacionamento acabou, o outro não quis mais, é sofrido, mas agora é juntar todos os cacos e começar a se olhar, focar na sua vida, no seu trabalho, na sua saúde. É preciso trabalhar a aceitação. O que não podemos mudar cabe a nós aceitar. Nesse momento é importante ter uma rede de apoio, pessoas que você gosta, e que possam te apoiar nesse momento. E entender que os planos de futuro que tinha com a pessoa amada não vão mais se realizar. Comece a fazer os seus planos, o que quer pra você.
O tempo vai te ajudar! Tenha paciência.
Se perceber que não está conseguindo lidar com esse momento sozinho, procure ajuda profissional.
Cléa Andrade