Meu namorado terminou comigo por causa da depressão

Olá, namorava a um bom tempo com um rapaz íamos fazer dois anos de namoro esse ano. Só que no início do ano ele terminou comigo. Que a muito tempo estava pensando em terminar e não sabia como me dizer, que no começo da nossa relação a única função dele era me dar alegria, depois disso ele começou a não se sentir bem consigo e tentava esconder de todos inclusive de mim. Na metade do ano passado ele se mudou da casa dos pais para morar com um amigo e as coisas pioraram, ele percebeu que estava ficando agressivo e não queria a companhia das pessoas nem a minha, ele fingia que estava tudo bem, quando eu pedia para vê-lo, a sua vontade era dizer que não, que não né queria por perto, mas ele dizia para eu ir. Eu já havia percebido que ele estava distante, parecia cansado, triste. Eu questionava se tinha algo acontecendo e ele sempre escondia a verdade. Até que então ele disse que não aguentava mais esconder me contou tudo e por apoio do piscologo terminou comigo. Foi diagnosticado com depressão, ansiedade e TDHA atacando. Pelo que ele me contou da vida dele, sempre me pareceu que ele era muito inseguro sobre si mesmo, que não se achava bom o suficiente mesmo eu afirmando isso a ele, que iria ficar um tempo comigo e que depois iria embora, no início do namoro ele disse que não tinha certeza se gostava de mim, mas queria ficar comigo e depois começou a gostar de mim e logo esse sentimento mudou, ele passou a não gostar do mesmo jeito e me escondeu isso por um ano. Ele não tem um histórico de namoros muito bons, eram sempre rasos e ele dizia que faziam gastar o mental a toa. Com o nosso relacionamento ele disse ter certeza, que foi o mais saudável e respeitoso que ele teve e vínhamos planejando nós casar. Ele disse que me ama demais, que sou uma das pessoas mais importantes da vida dele e que me afastou porque era melhor assim, que não está bem, mas ao mesmo tempo tem um certo receio que eu suma da vida dele, que ainda quer que a gente dê certo, e que iria me procurar um dia para isso, mas não quer que eu me prenda as expectativas. Eu fico em uma enorme angústia, sem saber se eu paro de falar com ele, ou tento ajudar, ou se pioro tudo quando tento ajudar,pois ele fica bem triste de saudade. Ele disse que quer que eu siga em frente, que fique em mim e não se preocupe com ele. Mas o sentimento que estou abandonando ele em uma fase ruim me tortura. Não sei se devo respeitar o espaço dele ou tentar ajudar, ele me disse também várias vezes que não sabe o que quer. Toda essa situação me deixou com uma carga emocional muito grande, ele era uma pessoa muito importante na minha vida, era meu amor, mas também meu melhor amigo. Não estou sabendo lidar com toda essa situação, eu o amo muito, mas quanto mais tento seguir em frente mais me dói.