Estava em relacionamento de 6 anos. Íamos completar 7 anos , agora em janeiro. Há 6 meses atrás ela foi constatada que tinha depressão. Vinha fazendo tudo certinho, quando começou agir estranho comigo. No início achei que o problema fosse comigo, mas infelizmente estava errado. Ela estava tendo crises de ansiedade , o humor dela oscilava muito, não sei se era por conta dos remédios. Sei que nos últimos 6 meses ela terminou comigo 3 vezes. As 2 últimas ela veio até a mim e me pediu ajuda, pra que ficasse ao lado dela e eu fiquei. Agora terminou de novo e disse que está com cansaço mental e não quer fazer eu sofrer. Sempre q fala comigo, diz que tem medo de ficar louca e sempre chorando muito. Não sei o que faço. Ela me pediu um espaço , mas é muito difícil , pois além do término, ainda tem a saúde mental no qual eu me preocupo, querendo ou não. O que eu faço , tento me aproximar para tentar ajudar ou me afasto de vez, assim como ela solicitou? Estou muito confuso.
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2 DEZ 2019
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Olá,
A depressão é um dos casos de transtorno mental que mais afeta as relações sociais do indivíduo, os sentimentos conflitivos, misturados com a auto-avaliação negativa e a pouca energia vital para enfrentar situações torna difícil tanto para o acometido quanto para aqueles que o acompanham, família e amigos. No caso aqui comentado, provavelmente os sentimentos dela estão tão confusos quantos os seus, a incerteza sobre o que fazer e como reagir são tão reais para você quanto para ela, é importante entender que boa parte dessas percepções dela podem ser frutos de pensamentos distorcidos que o transtorno pode estar colaborando, e aqueles que acompanham o indivíduo as vezes só podem sustentar o contrário. Recomendo que primeiro entre em contato com os cuidadores dela, pois é importante que o apoio seja realizado como uma rede, envolvendo todos os participantes do processo, bem como os profissionais, médicos e psicólogos, envolvido, veja como a família dela observa que seu apoio ajuda, ou como pode ajudar. Em tempo, acompanhar um indivíduo com transtorno depressivo pode ser muito sofrido para você também, não tenha receio de procurar uma ajuda profissional se necessário
2 DEZ 2019
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Ola.
A melhor ajuda que você pode proporcionar a ela é incentivá-la a procurar um tratamento psicológico e psiquiátrico sérios, que possam ajudá-la a passar por esse adoecimento. Ela precisa se recuperar até mesmo para decidir sobre o relacionamento de vocês, a depressão é um sofrimento que interfere bastante na dinâmica das relações e muda a percepção do sujeito sobre a vida, é, mais do que qualquer outra coisa, uma necessidade de mudança, que atingiu um limite. Grande abraço.
2 DEZ 2019
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Lima...
Tua namorada precisa de tratamento Psicoterapêutico... precisa se encontrar para se acalmar e ajustar os ponteiros com a vida dela.
Podes sim ser amigo dela, servir de apoio, sem exigir nada dela.
Ela precisa desabafar, falar do que está acontecendo a um psicoterapeuta.
Remédios não resolvem, pioram as coisas. Não são estes que lha darão tranquilidade e alegria de viver.
2 DEZ 2019
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Olá Lima!. Grato por participar. A família dela está apoiando a ela? Considerando o que você escreveu, ela é uma pessoa inteira, que viveu a maior parte do tempo, de forma normal, que no momento, apresenta uma mudança comportamental, que as pessoas definem como depressão. Considerando isso, o quadro depressivo está contido nela, mas não a contem. Ao mesmo tempo é algo que surgiu; se surgiu, pode desaparecer. Veja ela como um ser humano inteiro. Não a veja como uma depressiva. Por outro lado, mantenha sua harmonia, sua integridade, não abra mão de suas metas originais, ponderadas antes de conhecê-la. Sua parte de você mesmo, é imensamente maior do que o "namorado". Mantenha sempre um canal aberto para se comunicar com ela, mas mantenha a inteireza com você mesmo. Ela está sendo acompanhada por um psicólogo? Será muito útil. Um abraço: Ary Donizete Machado.