Não sinto nada pela minha ex, mas ainda procuro saber dela. Por quê? Como parar?

Feita por >Nathan F. · 29 nov 2020 Desenvolvimento pessoal

Eu constantemente penso nela, procuro saber das coisas que ela pública e como está a vida dela. Mas não quero namorar de novo pois sei que nós não combinamos em nada. Tivemos um término bem pacifico.
Eu queria muito parar de procurar saber dela, até pq ela não está nem aí pra mim mais e nem eu não quero nada mais com ela. Acho que isso tá travando a minha vida, mas não sei oq fazer pra parar com isso. Parece que se tornou uma espécie de vício procurar ela. Sei lá

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A melhor resposta 30 NOV 2020

Nathan as vezes nossos pensamentos precisam ser contratos pq eles geram sentimentos e consequentemente emoções q nesse caso sao negativas e não estão te ajudando nada. Nem seguir em frente
Acho interessante procurar terapia.
Se desejar conhecer meu trabalho sou Mônica psicóloga

Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro

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