Oi, Eu tenho uma vida boa, eu devia ser feliz. Eu sei que tenho uma vida boa e que devia dar mais valor a isso, mas eu não consigo. As vezes parece que tô carregando o mundo nos peitos, e só tenho vontade de chorar e sumir. Eu não sei porque eu choro. DO NADA eu começo a chorar, e não é de tristeza ou felicidade. Eu não consigo sentir nada além do amor que sinto pela minha namorada. Me acho linda e 5 minutos depois me acho a pessoa mais feia que já conheci. Eu queria conseguir mudar isso, mas não sei ao menos oque tem de errado comigo.
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11 MAI 2018
· Esta resposta foi útil a 15 pessoas
Bom dia Bruna.
Bem, você relata aspectos que parecem bem ligados à sua auto-estima. Seria interessante saber mais a respeito, como você se enxerga, se você se cobra muito, como você se relaciona com as pessoas, se você consegue conversar sobre esses assuntos com pessoas de sua confiança...
Além disto, sobre as crises de choro, é importante analisar como elas começaram, se algo as motivava no início, em que momentos elas são mais frequentes...
Creio que o ideal seria procurar um psicólogo, tanto para investigar estas crises de choro como para entender melhor estas questões ligadas a sua auto-estima. Você teria muitos benefícios em iniciar um processo de psicoterapia.
Fico a disposição.
Procure ajuda profissional, psiquiátrica e psicológica, você pode estar com depressao e precisando de medicacao e psicoterapia. Precisa ser avaliada de perto.
Bruna é importante que vc entre em contato com os seus sentimentos para compreende-los. Quanto mais vc negar, mais eles se manifestarão, pois estão tentando te comunicar algo importante. Nenhum sentimento aparece sem motivo, é preciso investigar o que cada um deles quer dizer. Procure um psicólogo, um profissional qualificado poderá te auxiliar nesse processo de desvelamento. Um abraço
