Não estou feliz no meu casamento, o que fazer?

Olá Godoy.
O que te faz infeliz nesta relação?
Do que você tem medo?
Qual é a solução mais assertiva para esta situação?
Espero que estas perguntas te ajude a refletir e tomar uma decisão justa para você e todos os envolvidos.
Jane Assunção.

Olá Godoy!
Sua filha é um aspecto importante, fico feliz por se preocupar com seu papel de pai. No entanto, preservar o casamento por causa dos filhos pode afetar tanto quando o distanciamento do convívio diário. A parte mais importante de todo processo de término, é promover a concialiação de direitos e deveres, também na convergência e entendimento de ações. Quanto melhor negociado, discutido e esclarecido as questões entre os pais, melhor será o relacionamento a respeito da educação e bem estar dos filhos.
Você e sua esposa já fazem acompanhamento individual com psicólogo(a)?
É importante levar em consideração os pontos que o deixam infeliz e buscar compreender a percepção de sua esposa, referente ao que o deixa infeliz. Tanto você quanto ela possuem cada suas próprias questões e percepções de cada vivência e talvez não tenham compartilhado o suficiente a ponto de ficar claro o que o leva a se sentir infeliz. Como ela se sente com relação ao casamento de vocês? Quando essa infelicidade se instaurou?
Busque apoio profissional, se for o caso busque terapia de casal antes de cogitar o termino.

Forte abraço,
Psicólogo Felipe Lima

Olá Godoy! Você citou a questão em uma linha. Vamos organizar alguns argumentos:
- Você precisa poder falar mais detalhadamente sobre a história e os aspectos que você categoriza como felizes e que categoriza como infelizes;
- Nós, a rigor, não somos estamos. Quem está triste hoje, pode estar feliz amanhã, eis uma razão para compreendermos melhor seu contexto atual de vida;
- Sua filha de três anos, é alguém importante que você vê intimamente ligada a teu casamento, será preciso compreender melhor como é tua vivência com ela;
- Quem sente-se preso, encontra as mais profundas explicações da "prisão" nos próprios sentimentos, por isso eles precisam ser analisados.
Será enriquecedor e esclarecedor você passar por conduta científica com psicólogo. Estaremos à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de aumento grave da pandemia, evitemos mortes: máscara, higiene, distanciamento físico, senso de comunidade, empatia, abertura mental, Ciência!)

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Olá, Godoy!
É necessário pensar nas razões que te mantém nesse relacionamento, para além da sua filhinha, bem como quais seriam as consequências de abrir mão dele. O que te levou a entrar nesse relacionamento? Como ele aconteceu até aqui? E a seguir começar a explorar o porquê dessa sensação de infelicidade que você traz agora, que forças psíquicas/pensamentos te levam a isso.
Cada pessoa é um ser único e por essa razão não existe uma fórmula ou receita de felicidade ou de solução de problemas. Por isso é interessante iniciar um processo de autoconhecimento para explorar essas questões que coloquei, bem como outras, que te auxiliem a compreender melhor o seu funcionamento psíquico e te ajudar a fazer escolhas e tomar atitudes que te levem a uma sensação de bem-estar consigo mesmo.
Cordialmente,
Adriana V. Porto