Não aguento mais cuidar do meu bebê, me sinto exausta

Feita por >Paty · 10 mai 2023 Abordagem psicológica

Meu nome é Patricia, desde os 12 anos mais ou menos tenho ansiedade (hoje 23) sempre fui ao psicólogo para poder tratar esse estado, na infância por que eu não conversava nem com minha família , isso passou e o que eu vinha tratando mesmo eram as crises de ansiedade ,porém nos dias de hoje ate consigo manter a ansiedade controlada (mesmo sem estar me consultando atualmente) a esmo vez ou outra tenho epsodios deprimidos ,porém não consigo colocar a psicologia como compromisso por conta desses epsodios ,que fazem querer parar de me consultar ,já fiz uso de ecitalopram mas parei também por conta própria sabendo disso hoje passo por mais um episódio deprimido , agora um pouco mais difícil diferente de antes tenho um filho, uma casa para sustentar meu trabalho e um curso pós tecnico ,gracas a deus tenho meu marido mas estou sofrendo muito porque estou cansada e insatisfeita com meu trabalho em casa , sinto que não estou dando conta de tudo , estou muito estressada com meu filho e ele só tem 1 ano e meio,chego a chorar quando ele quer brincar por que nao quero levantar, nao tenho força de vontade e me envergonho muito de agir assim, ao inves de agradecer que ele esta saudavel e ativo, ao meu ver nao sao muitas tarefas, entendo que minha mente faz com que eu me sinta desmotivada e sobrecarregada mas são minhas atividades diárias que tem q ser feitas , meu marido trabalha a tarde toda e eu só de manhã, quando ele chega ele sempre cuida do meu bebê por que eu mesma ja nao estou mais com paciencia, faz janta e tudo, nao sinto mais vontade de transar com meu marido e me sinto muito culpada por isso por que ele é um otimo parceiro , nao quero voltar a me consultar o que fazer ?

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