Minha mente me deixou cega para minhas qualidades e eu já não sei o que fazer.

Feita por >Nah · 30 set 2023 Abordagem psicológica

Queria palavras para me ajudar lidar com isso que aconteceu dentro de mim. Como não tenho dinheiro para psicológo, recorri ao site. Me faltam palavras boas. Acho que tudo que preciso é isso. Palavras boas. Já pedi à uma pessoa de muita confiança se ela podia me fazer algum elogio sincero,sei lá, pra eu me sentir admirada e sentir que alguém me admira por alguma coisa. Mas essa pessoa fez elogios tão rasos que foi até pior. "Você é legal". Pra alguém que me conhece tão bem, eu esperava algo mais profundo.

Sinto que ninguém reconhece as coisas boas que eu eu faço. E sei que isso não é um problema, o problema está que por algum motivo, devido a ninguém reconhecer nada bom em mim nem no que eu faço, por algum motivo é como se eu não enxergasse mais nada bom em mim nem no que eu faço. E isso ficou tão sério que eu perdi completamente a vontade de fazer as coisas. Eu sei que tenho coisas boas, mas é como se eu tivesse ficado cega. É como se a falta de afirmações tivesse me deixado cega. E eu sei que isso está errado mas não sei mais o que fazer. Eu sei que não deveria depender de afirmações. Mas porque meus erros as pessoas falam e ninguém consegue me falar parabéns por nada? Não sinto mais vontade de fazer nada. Perdi completamente o prazer nas coisas. Parece que nunca é bom o suficiente. Não tenho desejo de suicidio nem nada disso, porque tenho uma filha e a última coisa que eu gostaria seria isso. Muito pelo contrário, desejo viver muito, pra cuidar dela e ser amiga dela pra tudo que ela precisar. Mas mesmo assim, perdi o prazer em todas as tarefas. Esvaziei. Se alguém puder me dar palavras pra eu usar essas palavras como um norte pra tentar me levantar. Essa pessoa não sabe o bem que estará me fazendo. É como se minha mente tivesse entrado num ciclo de: "se você realmente fosse boa em alguma coisa, alguém já teria te dito. Impossivel alguém ser bom e ninguém falar nada" e isso me desacreditou completamente. Um baita fundo de poço emocional. E eu não consigo sair. Alguém pode me ajudar?

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