Meus fetiches estão atrapalhando minha vida e relacionamento amoroso.

Sou mulher e atualmente tenho 19 anos, vou começar contando sobre uma experiência que tive aos 10 anos com meu meio irmão que na época tinha uns 16 anos, pois acredito que esses fetiches possam ter surgido por conta disso.
Esse meio irmão ao que em referí, nunca tive muito contato com ele, inclusive ele morava em outro estado com minha avó, então não fomos criados juntos, eu gostava dele por ele ser meu irmão mas não tinha nenhum vínculo especial com o mesmo e nem o via desde meus 2 anos de idade, o máximo de contato que tive com ele até então era conversar em chamada de voz por uns 5 minutos bem raramente.
Certa vez ele veio passar um tempo na minha casa, junto da minha avó, ele ficou por aproximadamente um mês pois estava de férias da escola, eu também estava de férias e por isso ficava em casa o dia todo junto dele e da minha avó, meus pais só estavam em casa após as 17h pois saiam para trabalhar cedo, não lembro se começou na primeira semana que ele chegou na minha casa ou nas 2 últimas semanas antes dele ir embora, mas eu estava com ele em meu quarto e tinha encontrado um desenho inapropriado no YouTube, era um conteúdo adulto, comentei com meu irmão sobre o tema, não tinha nenhuma intenção errada com isso, apenas queria falar sobre sexo, até então eu não sabia muito sobre, até acreditava que apenas o ato da genital masculina penetrar a genital femenina era o suficiente para uma mulher ficar grávida, não consigo lembrar o que ele me respondeu e nem como começou, mas após esse episódio ele me chamou para fazer sexo com ele, eu recusei, ele continuou insistindo e eu continuei negando pois não queria, até tentei argumentar que poderia engravidar e ele me disse que tinha camisinhas com ele (eu sabia o que era e pra que servia), neguei mesmo assim e tentei dizer que era errado pois éramos irmãos, então ele me disse que não me via como irmã dele (somos irmãos só por parte de mãe), continuei negando mas pelo cansaço acabei concordando, ele me pediu para deitar de costas e descer meu short e calcinha e eu o fiz, estava com medo e não queria mas aceitei pensando que depois disso ele me deixaria em paz, então senti sua genital encostar na minha bunda, assustada me levantei e subi minha calcinha e short dizendo que não queria mais e pra ele me deixar em paz, então ele me disse que se eu deixasse ele ver minha genital iria me deixar em paz, ele jurou e eu acreditei e então concordei, las estava eu deitada de pernas abertas apenas para ele olhar mas nisso ele introduziu um dedo sem dizer nada, eu não gostei e senti dor e desconforto, até reclamei sobre mas ele não ligou, ele ficou um bom tempo nisso mas depois parou, aquele ocorrido ficou na minha mente o dia todo e depois acabei chamando ele querendo repetir aquilo mesmo estando com receio, no fim aconteceu de novo mas eu não me senti bem e pedi pra parar e que não queria mais repetir aquilo, mas ele não parou, falei que se ele não parasse iria contar para meus pais e ele me ameaçou dizendo que se eu contasse, iria dizer que eu me ofereci para ele, por medo dos meus pais acreditarem nele e também por achar que eles não iriam mais me amar e que poderiam até me abandonar se soubessem, não contei para ninguém, então nos dias seguintes até ele ir embora a situação se repetiu várias vezes mesmo eu pedindo para ele parar e dizendo que não estava gostando e que não queria mais continuar fazendo aquilo, depois que ele foi embora ficou tudo bem e curiosamente me esqueci disso rapidamente mas uns 3 anos depois me lembrei do ocorrido enquanto assistia uma matéria de jornal sobre estupro de uma menor de idade, vendo a notícia me lembrei do ocorrido e me senti muito mal, nisso eu já tinha 13 anos, o problema é que acabei descobrindo a masturbação femenina ainda aos 12 e nisso também comecei a ter vício tanto em porno quanto masturbação, os vídeos que eu consumia em sites adultos de início eram normais, porém aos poucos comecei a ver muito vídeo sobre abusos sexuais e até incesto entre irmãos, mesmo após me lembrar do ocorrido com meu meio irmão e ficar mal com aquilo, não parei de consumir conteúdo de incesto, na época eu não conseguia ver problema naqueles conteúdos e muitas vezes até pensava que deveria ter aceitado a proposta do meu irmão e me imaginava com ele e como teria sido se eu tivesse aceitado, mas só pensava isso enquanto assistia porno e me masturbava, sempre que pensava melhor sobre isso depois eu chegava a conclusão de que fiz certo em me recusar a fazer sexo com ele. Com o tempo percebi que tinha um vício em tudo aquilo e chegava a me sentir suja por me sentir bem ao me masturbar, principalmente para aquelas coisas, por muito tempo pensei em mim mesma como uma "vagabunda suja e nojenta" com o tempo deixei de me sentir mal por me masturbar e pelo ocorrido com meu meio irmão, mas o pensamento persiste até hoje por conta dos fetiches que não sumiram, na época por me sentir mal consegui reduzir a frequência com a qual eu consumia aqueles conteúdos e me masturbava, mas 1 ano depois acabei voltando a fazer de forma frequente mas moderada, mas desde 2021 mais ou menos comecei a perceber os problemas nos conteúdos que eu via, consegui reduzir muito o consumo e atualmente nem imagino ou consumo mais pornografia sobre incesto, mas sei que o fetiche em si não sumiu, porém não dá pra dizer o mesmo sobre os conteúdos de estupro, que apesar de ficcional nos sites adultos, ainda é problemático para mim, até hoje me sinto excitada em conteúdos fictícios que envolvam incesto e estupro, no dia a dia não almejo ser estuprada ou assediada, inclusive fico apavorada ao pensar sobre isso acontecendo de verdade e choro muito, mas ao mesmo tempo muitas vezes vendo conteúdo desse tipo em sites adultos ou quando imagino uma situação onde sou forçada sexualmente igual as atrizes dos vídeos me estimula muito e faz com que eu me sinta mal com isso, não sei qual o problema comigo, só quero deixar de ter esses fetiches, pois além de achar nojento e problemático, atrapalha minha vida sexual com meu namorado, inclusive atrapalha à mim mesma, pois é muito difícil sentir prazer e "chegar lá" sem um estímulo que envolva estupro (ou incesto, mesmo não consumindo mais sobre incesto ainda é um forte estímulo), andei pesquisando e acho que isso pode ser uma parafilia, pelo que eu li elas são formadas no início da adolescência e tendem a durar pelo resto da vida, muitas vezes me questiono se o ocorrido com meu meio irmão influenciou para que eu desenvolvesse esses fetiches, apenas quero uma solução para não ter mais esses fetiches ou então conseguir me sentir bem sozinha ou com meu parceiro sem a necessidade desses estímulos, faz 1 mês desde que parei de ver pornografia e tento me proporcionar prazer assistindo somente vídeos que gravo de quando faço relação com meu namorado ou me imaginando com ele em situações que me excitam, notei que ajudou um pouco, mas sei que ainda estou muito longe de sair desse buraco.