Ficar olhando a rede social da ex do namorado

Oi Flor! Obrigado por perguntar. Ficar olhando o passado equivale a abrir mão do presente. O tempo atual é um presente que temos para construir nosso próprio caminho, muito mais do que ficar passivamente chorando o leite derramado.
Você precisa fortalecer vínculo com turmas de colegas e conhecidos que sejam éticos e saudáveis, precisa cuidar de estudar seriamente, de trabalho, grupos de estudos, grupo de prática de esportes coletivos de contato, grupo de teatro, arte, cultura, dança, dentre outros.
Em nossa sociedade complexa precisamos amadurecer muito, aprender muitas coisas. Em média, até os vinte e cinco anos de idade, a prioridade deve ser a socialização, estudos, trabalho, cultura. Os namoros até aí, precisam ser secundários, muito mais para amadurecer e conhecer do que para aprofundar.
Planeje rotina de vida, resgate metas e objetivos, foque neles. Não olhe a vida dos outros, construa a tua!
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.