Eu tenho uma familia toxica?

Eu sempre fui uma boa filha e uma boa irmã, nunca fiz nada que fosse considerado errado pelos outros ou por mim mesma.
Sempre fui e fiz tudo o que me pediam, e nunca fiz nada sem autorização.
O problema de tudo isso é que eu acabei me tornando dependente e submissa a minha família e quando percebi já era tarde demais.
Eu perdi o controle sobre mim mesma e não consigo sair do lugar onde estou, não consigo me relacionar com ninguém, nem amorosamente ou amigavelmente, fora que eu meio que me enchi de sentimentos de repulsa por algumas pessoas da minha família, que não consigo sentir coisas boas por ninguém e não gosto de ser tocada por ninguém porque isso de alguma forma me causa algum tipo de nojo ou angustia seguidos de calafrios.
E não importa o que eu faça nada nunca está bom para eles, idai que eu trabalho, faço faculdade e ajudo em casa??? Isso pra eles não importa.... e agora eu me sinto uma inútil, minha autoestima está baixa, sempre tenho pensamentos intrusivos, não gosto de falar sobre as coisas que sinto para os outros, tenho mania de inibir as coisas e agora to surtando internamente sem saber o que fazer porque tudo esta uma bagunça dentro de mim .