Eu não sei o verdadeiro significado de empatia

Feita por >Ana Carolina Kobayashi Tsuchiya Patene · 19 jun 2023 Terapia de casal

Eu escutei da minha esposa e muitos das brigas eu no final da discussão percebo que não fui empática com ela, todas as vezes tento melhora, mas não parece ser o bastante. Tenho umas atitudes de carência que na minha cabeça não é nada demais, mas fico com a cara fechada se não me dá atenção e assim ela acaba ficando brava e sempre a discussão não tem final feliz e tem vezes não resolvemos o problema é ficamos brigados.
Gostaria de saber como posso estar me policiando e melhorando esse lado pra também não puxar o gatilho dela?
Obrigada

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