Eu me odeio tanto e o que posso fazer?

Nos últimos meses a sensação de ódio vem crescendo assustadoramente em mim. Uma simples palavra de qualquer pessoa, já vira motivo para odiar o próximo, mas acima de tudo, odiar a mim mesma. Me sabotei tanto nos últimos anos que sinceramente não vejo mais saída pra mim. Engordei 60 quilos, fiquei desempregada, minha vida não anda,vivo um mundo de mentiras e hipocrisias que eu mesma inventei durante anos, a comida se tornou meu refúgio e companheira, não há uma conquista e estou com 34 anos e vendo minha vida escorrer entre os dedos das minhas mãos e sem força ou coragem para reagir.
Vivo isolada, mal converso com as pessoas, vivo ás custas dos meus pais e isso me faz me sentir pior ainda. Com 130 quilos não consigo uma colocação no mercado, estou cheia de dívidas e sem perspectiva de uma vida futura alguma. Tenho a sensação que só sobrevivo, virei um nada, uma inútil e me odeio muito e muito mesmo por ter me deixado chegar a esse ponto.
Me ajudem, não sei mais o que fazer, estou quase desistindo de tudo, mesmo com uma pequena parte de mim clamando para não desistir. Me ajudem! O que posso fazer? Não quero mais viver assim ...