Sinto uma raiva muito grande de uma pessoa que meu coração chega a doer.
Essa pessoa nada mais destruiu o meu casamento de 15 anos juntos e 3 filhas.
Hoje essa pessoa ainda me causa tanta raiva mas tanta raiva que as vezes não consigo me controlar mesmo após 3 anos de término do meu casamento
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A melhor resposta
31 OUT 2020
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Oi, Rick!
Quando pensamos que a situação envolve um casamento tão longo, com filhos, é de se imaginar que seja extremamente desafiador emocionalmente enfrentar o término da relação, de uma maneira geral. Os conceitos de normal e anormal são totalmente subjetivos, mas queria te dizer que suas emoções acerca desse assunto são totalmente válidas, principalmente quando olhamos a complexidade da situação.
Agora, acredito que se engajar num processo psicoterapêutico pode te ajudar a lidar com a raiva que você sente dessa terceira pessoa envolvida no processo de término do seu relacionamento. É importante compreendê-la, acolhê-la e buscar formas de manejá-la, de uma maneira que ela não congele a sua vida e te afaste do que te é importante e significativo.
Um abraço!
Olá Rick...
Em uma situação como essa, sentir raiva é normal, mas não por tanto tempo e com tanta intensidade.
Percebo que você teve seus sentimentos, seu emocional abalados, mas não trabalhou eles, por isso que se sente assim com tanta raiva.
Oriento você a buscar ajuda terapêutica para avaliar e compreender seus sentimentos, principalmente a raiva que sente e expressa. A terapia irá te fortalecer emocionalmente, te ajudará na busca do autoconhecimento e compreensão de si, de quais atitudes de deixam com mais raiva.
Espero poder ajudar.
Fico a disposição.
Att Francieli
Oi Rick,
Essa situação trouxe um abalo emocional muito intensa, estar em uma relação de 15 anos e ver tudo desmoronar o que fica são os sentimentos de raiva. É fundamental buscar ajuda psicológica para falar dos seus sentimentos. Não se permita a passar por mais uma destruição, você merece ser feliz!
Fico a disposição.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica
