Depressão, ansiedade, ambos ou paranóia minha?

Feita por >KSD · 25 mar 2024 Abordagem psicológica

Tenho buscado me isolar de tudo e de todos. Parece que minha cama se tornou meu maior abrigo, no escuro do quarto. Estou saindo normalmente para o trabalho e faculdade, mas todas essas atividades me exaurem de modo a ficar no automático na maior parte do tempo. Algumas vezes me pego refletindo se as dores que sinto, sem razão médica comprovada, a semsbilidade na pele são afetadas pela meu psicológico. Considero um esfroço muito grande o contato com minha família, já fiquei pelo menos uma semana sem conversar com minha mãe que mora em outra cidade, mas só voltei por ela ser muito sensível e sofrer de ansidedade e depressão. Não tenho coragem de fazer algo contra mim, mas confesso já ter pensado a respeito.
Está sendo difícil pra escrever meu TCC, pois não estou com foco pra ler ou pesquisar a respeito e temo que isso me prejudique nessa e em outras áreas.

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