Como superar os comportamentos de autossabotagem?
Feita por >Hariadne Nobre · 4 jan 2023
Abordagem psicológica
Estou tentando encontrar auxilio para compreender e reprogramar meus comportamentos diante de situações decisivas, percebi que tenho tendencia de fugir e adiar quando algo que almejo muito esta perto de se concretizar. Esse ultimo ano sinto que esses comportamentos se intensificaram e ate coisas simples tenho deixado de fazer, como já tentei sozinha e não consegui mudar, sei que preciso de auxilio profissional. Quero reaver o controle da minha vida, sinto que estou dormindo ou no piloto automático. Além disso preciso me isolar menos, sempre afasto as pessoas pela inercia de não responder ou não procurar mesmo quem é importante para mim.
