as vezes vou em lugares e vejo pessoas que já vi na rua ou lugares do tipo mas tenho medo de enturmar e falar alguma coisa errado e também tenho muita vergonha e isso está me prejudicando ñ tenho amigos um exemplo hoje eu fui no aniversario do meu primo e o pessoal da nossa idade tava tudo conversando até me chamaram pra brincar mais eu fiquei com vergonha e ñ fui e fiquei o resto da festa querendo ir embora logo
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21 SET 2021
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Olá Pietra.
Exatamente do que você tem vergonha ou medo?
O que é falar coisas erradas para você? O que pode acontecer se você falar algo errado? E se isso acontecer, como você pode resolver o assunto?
Qual o motivo que queria ir embora da festa? O que te impediu de estar perto dos que estavam conversando?
O que exatamente te deixa com vergonha?
Você queria estar no meio deles?
Espero que estas perguntas te ajude a refletir.
Jane Assunção.
Olá Pietra! Grato por relatar. Seu relato indica que você se sente como quem não pode errar, pois já parte do princípio de que não apresenta as mesmas qualidades e habilidades que os outros. Isso é uma ilusão negativa que não faz sentido. Tua autoestima está baixa e você não confia em si.
Certa vergonha, certo cuidado protege a criança, o adolescente, o adulto jovem, das armadilhas culturais.
O remédio mais eficaz é treino, muito treino, persistência, muita persistência por interagir, acompanhada da avaliação de que não faz sentido pensar que alguém é superior aos outros, muito menos, que você é inferior. Essa avaliação pode adquirir maior rapidez e detalhamento, em caminhada científica com psicólogo.
Estaremos à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia verdadeira, de maioria de falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos (comerciantes da fé), até de alguns falsos cientistas, sigamos recomendações de instituições como: Instituto Butantan, TV Cultura, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Oi Pietra
Apenas lembre-se de que voce é um ser infinito e que não nasceu para agradar os outros. Nasceu para ser feliz e se realizar!
O medo é uma mentira que voce coloca para voce mesma. Acredite em voce e não na mentira.
O medo não tem função nenhuma, Em vez do medo, use o bom senso, isso sim.
Não pense em bonito ou feio, bom, mau... isto são coisas colocadas e impostas pela sociedade para controlar as pessoas.
Na vida, ou voce aprende a se expressar e viver como voce gosta e quer ou voce se submete aos outros.
Voce consegue! Se voce escolher e decidir.
