Como mudar a mim mesma sem saber onde mudar ?
Olá, tenho 23 anos, me sinto frustrada e aflita, sinto que há algo errado e não sei como consertar, algo na minha vida. Tenho alguns traumas do passado que adquiri por abusos e exposição na internet quando tinha 13 anos, por um menino da minha turma que me apaixonei na época, depois disso aconteceu muitas coisas na minha vida, e sempre tive algo que me impedisse de chegar onde eu quero. As vezes acho que sou fraca. Hoje vivo em Portugal, meu país de origem é Brasil, e minha personalidade é uma pessoa brincalhona, divertida, sincera, sempre ajudo as pessoas em tudo que eu puder, tenho um defeito que acho que poderia ter o gatilho hoje depois de tudo que passei, que é minha personalidade de me importar e me impor em momentos que não acho certo, no trabalho hoje não sou levada a sério, mas as condições de trabalho é difíceis, as pessoas sao diferentes, na minha visão frias talvez por eu ser turista, vim de um lugar onde cresci em volta de lutar pelos direitos, então é algo em mim que talvez eu precise mudar, por exemplo no trabalho, pedi minha patroa pra conversar com ela em particular depois da hora de sair, pra conversar sobre um assunto em particular, que era sobre eu estar me sentindo com tratamento diferente dos demais, por algumas situações do dia a dia, de isolamento que causaram em mim, e ela não aceitou, começou a falar alto comigo em público, me rebaixar, e chegou a assumir que ela que mandou não me deixarem trabalhar no mesmo lugar dos meus colegas Brasileiros, por eu ter mais afinidade, e usou como disculpa conversa durante o trabalho, mas todos os outros colegas conversam, normalmente, ninguém tem alguma regra da mesma forma, sempre fiz meu trabalho muito bem, um trabalho difícil com muito esforço físico e mental e horas, a única mulher em meio de homens, e eu questionei minha patroa sobre ela não poder me causar isolamento, e comparar um colega de trabalho e ela disse que ele tinha mais tempo de casa. Disse que aqui, com a minha personalidade não vou a lugar algum, meus colegas de trabalho, alguns me entende mas também dizem que sou o problema, que eu devia aceitar e ficar quieta. Então procurei evitar qualquer tipo de problemas, parei com brincadeiras, sou uma pessoa simpática mas na minha, não procuro por ninguém, mas ninguém me leva a sério.. meu namorado fala que eu não daria certo com outra pessoa, porque eu sou muito difícil... Com ele é porque eu peço por mais foco de nós dois no futuro pra adquirir algo, atenção e mais coisas de casal e ele só quer jogar, ficar ao telefone ligado o tempo todo em esportes, e não quer me dar o que eu peço. Me sinto perdida de mim mesma, não consigo criar um relacionamento saudável com quase ninguém, não consigo sair dessa situação, muitas das vezes eu penso o mesmo de mim, que sou o problema mesmo, e que ninguém vai gostar de mim, queria me isolar de todos, hoje em dia passei a não gostar de lugares públicos, sair ou conversar com as pessoas por até medo da reprovação de tudo que eu falo, muitas das vezes ouvi que sou chata, e me desanimei sobre fazer amigos. Comecei a me sentir desanimada com tudo, em fazer as coisas simples da vida como me cuidar, estudar ou tentar algo, procurar um outro emprego... Me paralisei nessa situação e no tempo que só passa, e eu me vejo perdendo momentos que poderia estar sendo incríveis na minha vida. Eu tenho muitos sonhos, abri mão de toda a minha vida pra estar aqui e tentar recomeçar, e parece que pela milésima vez tudo desmoronou, e eu ainda me sentindo o lixo que eles querem que eu me sinta, quero realizar meus sonhos, quero um lar em um lugar isolado na terra pra viver em paz com meus animais, não quero problemas com ninguém. Não consigo entender o que se passa comigo, com a minha vida, onde estão os problemas que são muitos e como começar a mudar tudo isso, alcançar meus objetivos.