Como lidar com o sentimento de inferioridade?

Feita por >Thomas · 2 mai 2023 Abordagem psicológica

Boa noite. Gostaria de começar meu relato falando que já faço terapia, que muito me ajuda, mas que algumas vezes não é suficiente para conter o inferno que se passa em minha cabeça. Possuo algumas compulsões (sendo a principal por jogos de azar), e mesmo estando a meses sem apostar, ainda me sinto extremamente vulnerável. Sou graduado na área que escolhi, mas estou desempregado há meses, o que me leva ao completo desespero. Realizei vários estágios em órgãos públicos, quando percebi que minha personalidade fez com que algumas pessoas gostassem muito de mim, e outras me odiassem incondicionalmente. Estas pessoas que me odeiam, me afetam profundamente, mesmo que eu não tenha mais contato nenhum com elas, isso porque não sei lidar com a rejeição, mas também tenho grande aversão pela hipocrisia, então simplesmente não consigo fingir quando não gosto das atitudes de alguém (sou muito expressivo). Muitas vezes fico pensando em coisas que fiz e falei que não foram adequadas, o que me leva a problemas para dormir e, por consequencia, surge em minha mente uma vontade cada vez maior de cometer suicídio. Me sinto um fracasso, mesmo tendo sido aprovado em alguns concursos que significam alguma esperança de melhoria. Minha ansiedade extrema não me permite relaxar nem esperar sossegado por qualquer coisa que seja. Uso maconha e cogumelos, bebo, fumo, já transei com prostitutas e perdi dezenas de milhares de reais no jogo. Sinto remorso, culpa. Sinto que não vou chegar a lugar algum nesta vida. Sinto que devo desistir de viver. Já tomei remédios, passei por 3 psiquiatras, me sentia pior (mental e fisicamente) tomando remédios do que sem tomar. Preciso de aconselhamento, não sei se tudo isso é normal, se sou louco, se tudo que vejo está exacerbado por uma mente doente. Consigo visualizar claramente na minha cabeça, constantemente, uma imagem minha enforcado, pendurado por uma corda, o que me causa algum alívio, o que tenho plena consciência de que não é nada bom. Sinto que sou uma pessoa ruim, mas também tenho muita empatia pelas outras pessoas, o que deve significar algo de bom, não é?

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