Como lidar com crises de ansiedade?
Feita por >Iza Gonçalves · 9 out 2023
Ansiedade
Estou em uma fase da minha vida que estou questionando absolutamente todas as áreas, anseio por mudança em todas as áreas, não vejo mais sentido no estilo de vida e trabalho, porém algumas mudanças levam tempo para ser concretizadas, e quando me deparo com estas situações que não estão do jeito que eu gostaria tenho fortes crises de ansiedade e choro. Não consigo entender o porque esta vontade de mudar e questionar tudo está vindo com cada vez mais força, só gostaria de acalmar minha mente
