Tenho 18 anos e desde pequena sou sozinha, estou morando em uma cidade grande onde não conheço ninguém e também não consigo fazer amizades. Sou muito reservada e tenho vergonha de me aproximar das pessoas, sinto que vou morrer sozinha e não tenho mais ânimo nem para viver, fiquei completamente sem expectativas para meu futuro e sem a força de vontade de conquistar o mundo, o brilho nos olhos e sorriso contagiante daquela menina que veio do interior desapareceu e me tornei fria. Sinto falta de me sentir daquela maneira, eu sinto dificuldade para dormir e principalmente de desabafar sobre muitas coisas que gosto e que me aflige, sinto que todos ao meu redor tem com que contar e eu sou sozinha.
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5 JUL 2023
· Esta resposta foi útil a 1 pessoas
Teu problema não é a solidão... esta é uma das consequências!
Teu problema é o desconhecimento de si mesma e desconhecimento do teu propósito de vida!
O que voce quer na vida? Saiu do interior em busca do que?
Pouco importa como você é, alta, baixa, gorda, magra, rica ou pobre... importa que voce coloque foco e alcance os teus objetivos.
Se necessitar, busque ajuda da Psicoterapia.
A solidão te ajudará nesta conquista; nunca estará só, se tiver a si mesma.
Abraços
Olá, obrigado por trazer sua dúvida. Você descreveu no seu relato uma série de comportamentos que indicam sintomas que devemos avaliar com mais cuidado, falta de ânimo (anedonia), isolamento, desesperança, tristeza. O isolamento pode causar esse efeito no ser humano, mas será que é só isso mesmo? Desta maneira eu sugiro você buscar um psicólogo para fazer uma avaliação. Com relação ao isolamento, pessoas mais introvertidas tem a tendência de interagir menos socialmente, no geral, mas isso não é uma regra. Por exemplo, eu sou introvertido, mas converso com todos, dependendo da situação social e do momento, mesmo que sejam desconhecidos. Isso revela nos mostra que todas as pessoas tem o que chamamos de habilidades sociais, é como usamos nossos recursos comportamentais para interagir socialmente. Talvez se você se abrir mais para dialogar e conhecer as pessoas isso possa ajudar. Algo que pode trazer barreiras para esse processo são os pensamentos negativos, de autocrítica e de medo do que os outros vão pensar. Daí mais uma vez a sugestão de fazer terapia, se esse for o caso. Busque tentar interagir com pessoas nos locais que você frequenta, se permita mais conversar e interagir. Outra sugestão é buscar grupos de interesses em comuns, vou dar alguns exemplos: clube do livro se você gosta de leitura, grupos da igreja se você se sente bem nesse ambiente, algum grupo esportivo, etc. São algumas formas de fazer novas amizades. Pense nisso e boa sorte.
Ola melhor caminho para resolver essa sua questão é fazer psicoterapia , essa viagem emocional vai te libertar desses sentimentos que estão implantados em você.
Meu insta: psicologa natalia martins
Bem, para fazer amizades, é preciso transpor essas barreiras , né, afinal como vão te conhecer, como vai ampliar teu circulo se você se fecha dessa maneira? Não tem como. Envolva-se mais, e entre em contato comigo que te ensinarei as estratégias e técnicas para vencer seus medos e inseguranças. Tudo isso é fruto do que alimenta na sua mente em relação a fazer novos amigos, e é preciso passar dessas crenças limitantes. Você é tão nova , e pode ainda viver tantas experiências mas precisa se entender e se permitir.
Steffany E. Alves
CRP22/01308
Olá Porfavormeajuda! Que bom que você escreveu. Vamos te ajudar sim. Você precisa de ajuda. A solidão completa é inviável. Vamos conversar. Permita a um de nós te conhecermos, conhecermos tua história e te ajudaremos a ponderar estratégias para a necessária criação de contato com pessoas éticas e saudáveis.
Nesse caso específico, antes de ponderar o contrato profissional, será possível combinar ajuda para os primeiros passos.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
