Por que me sinto incomodado com a solidão agora?

Sabe eu não sei nem por onde começar, pra ser sincero... Eu não sei nem o que está havendo.
Eu tenho 29 anos e sempre estiver "meio que só" eu uso esse termo porque não é como se eu tivesse uma vida ant- social ou algo do tipo. Mas em todas os aspectos sociais que eu experimentei, eu sempre me senti sozinho, Desda minha adolescência as coisas sempre foram assim. porém isso nunca me incomodou

Mas há um ano tudo mudou, eu por um motivo que não consigo identificar eu tenho me sentido cada vez mais e mais mal com essa solidão. De tempos em tempos as vezes eu me encontro em um relacionamento com as garotas, mas eu sinto que não acho o que estou procurando nelas. Na grande maioria das vezes acho que só não encontrei a pessoa certa ainda. Mas cada ano que passa esse sentimento "de falta" aumenta, as vezes me pego chorando sozinho por nada, desanimado, e sem espectativas futuras nas pessoas e nos meus objetivos pessoais. Normalmente isso passa depois de um tempo, mas tem ficado cada vez mais difícil lidar com isso.

Alguém tem algum conselho do que pode está acontecendo comigo ? Eu sinceramente não sei como resolver essa fase na minha vida.