Como lidar com a rotina e pais controladores?

Feita por >Anônimo · 5 mai 2020 Terapia familiar

Meu pai insiste em ficar todo dia, me mandando fazer coisas em horários específicos, quer que tudo seja feito na hora e do jeito dele, e isso ja esta me irritando e me deixando estressado. Já tenho 18 anos e sinto que ser controlado dessa forma vai me fazer surtar qualquer minuto, oque eu faço?!

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A melhor resposta 6 MAI 2020

Olá, Fábio!
Imagino que seja realmente frustrante saber que você já é capaz de controlar os seus afazeres e horários e mesmo assim ter seu pai lá sempre te controlando, né? O que você acha de dizer isso pra ele? Se você conseguir fazer com que o seu pai entenda o seu lado e como as atitudes dele fazem você se sentir, fica mais fácil pra vocês dois chegarem em um melhor acordo sobre como as coisas podem funcionar daqui pra frente.
Se for muito difícil pra você se comunicar com ele, tente escrever (talvez, da mesma forma que você escreveu aqui, e quem sabe fornecer alguma sugestão de como funcionaria para os dois).
Espero ter te ajudado, até mais!!

Arianne F. B. Gonçalves Psicóloga Psicólogo em Campinas

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7 MAI 2020

Olá, Fábio!
Conforme os colegas já comentaram, é frustrante se sentir já independente dos pais de alguma forma e eles continuarem tentando controlar o que você faz. Uma observação que eu gostaria de fazer é que pode ser que o seu pai ainda não perceba que você já é um adulto que está se emancipando, não é porque você já tem 18 anos que ele vê você como uma pessoa com liberdade para fazer suas próprias escolhas. Desse modo, é interessante que você mostre ao seu pai que você tem uma vida independente, que você tem outras atividades na sua vida que são prioridades suas. O segredo é saber dialogar com seu pai. Quando ele fizer um pedido, se for algo que não der para você fazer na hora, mas você pode e quer fazer depois, diga ao seu pai que neste momento não dá mas em tal hora você pode fazer, "Olha pai, agora eu não posso, estou ocupado, mas consigo tal hora. Pode ser?". Se ele insistir, seja consistente na sua resposta e diga que você tem outras atividades que precisam ser feitas primeiros, mas se mais tarde ele ainda precisar, você está disponível. Com o tempo, ele vai aprendendo os limites na relação de vocês.

Anônimo-370041 Psicólogo em São Paulo

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6 MAI 2020

Oi Fábio, tudo bem? Nosso ciclo familiar tem sempre rotinas e heranças. A rotina de atividades impostas, geralmente são reflexo de como seu pai atribui obrigações.
O caminho para poldar esse incômodo é expressar em diálogo, como se sente. Existem atividades que você gosta, e outras que você não se sentem bem. É preciso que haja distribuição de atividades e ressignificação delas. Nem tudo será só prazeroso, mas pode ser menos danoso.

Espero ter te ajudado.
Abraço.

Hildayane Carla Psicólogo em Natal

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6 MAI 2020

Olá! Grato por participar. Aos dezoito anos, a maior parte das pessoas ainda não apresentam seu plano de ocupação de tempo consolidado, ao mesmo tempo a maior parte dos pais percebem, com predominância, a parte do filho que contém o passado, que exigiu maior direcionamento. Mostre a seu pai, por escrito, seu plano de atividades previstas para o dia, assim, ele se sentirá mais tranquilo e, possivelmente, passe de cobrador a admirador, posto que é raro uma pessoa de dezoito anos ser senhor de seu tempo. Conflitos entre pais/mães e filhos, ainda que desconfortáveis, são frequentes e, de certo ponto de vista, importantes, pois os pais querem o melhor para o filho, de outro lado, o filho precisa construir sua autonomia. O tempo não pára, é igual para todos. Os que aproveitam melhor, apresentam maiores oportunidades. Coloco-me à disposição para maiores esclarecimentos. Abraços virtuais (em tempos de pandemia, saia de casa, somente para o que for necessário, com máscara, higiene e afastamento físico: uma vida a mais preservada, vale toda a vida!) Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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