Como fazer para retornar a vontade de viver?
Feita por >Vah · 1 nov 2023
Abordagem psicológica
Estou com depressão e insonia, tive problemas com autoestima e autoimagem, e fui perdendo a vontade de viver, parece que o mundo se tornou pesado e sem graça, estou com medo de nunca mais ter uma vida normal e muito triste. Não estou sentindo mais nenhuma emoção há mais de 6 meses e sinto que perdi minha personalidade e alegria de viver. Estou utilizando quetros e lexapro, e vou iniciar a TCC, acreditam que vai me ajudar? Ou outra abordagem seria melhor?
