Tenho 34 anos e perdi meu noivo há pouco mais de um mês. Foi vítima de latrocínio. Minha vida ficou uma loucura e perdi a vontade de viver. Só fico na cama e como se vivesse um pesadelo. O que faço para superar isso?
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22 ABR 2016
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Olá Débora, boa noite! Imagino o quão difícil deve ser estar passando por tudo isso e entendo a sua falta de vontade de olhar para a vida. Muitas vezes somos pegos por situações que nos colocam em xeque, mas sua pergunta é o que fazer, vamos lá!
A coisa mais importante você já fez, buscar auxílio profissional para compreender este momento tão complicado no qual está vivenciando. Entendo a dificuldade de se colocar em uma posição que necessite de ajuda, por isso, parabéns!
Entendo também que são vários fatores que tem desestruturado seu viver, para isso procure por um acompanhamento psicoterápico, para te oferecer este suporte e um maior aprofundamento no caso.
Sou especialista em saúde mental e desenvolvo estudos na área de luto e enlutamento. Neste momento você não quer esquecer e nem vai conseguir, o importante é compreender a proporção que isto tem lhe ocupado na sua mente. Continue olhando para a vida! Espero ter ajudado, estou a disposição!
18 JAN 2023
· Esta resposta foi útil a 1 pessoas
Débora...
Lidar com a perda de uma pessoa querida não é fácil, mas o contexto pode ser maior do que a perda em si. Por isso, buscar o tratamento psicológico auxiliará a lidar e ressignificar tudo isso.
25 ABR 2016
· Esta resposta foi útil a 14 pessoas
deborah!!!!! meus sentimentos pela dificil perda! vc deve buscar ajuda psicologica com urgencia para elaboraçao deste luto,ok? sou sandra elena carosio-psicologa-sexologa-hipnologa
24 ABR 2016
· Esta resposta foi útil a 18 pessoas
Pelo que relatas tu perdeste teu noivo recentemente e de uma maneira um tanto trágica, não esperada. É comum o luto depois da perda de alguém que amamos, o processo de luto é demorado, varia de pessoa para pessoa, se permita sentir essa dor! Sabemos que a sociedade exige que fiquemos sempre felizes, auto astral, mas diante de uma situação como esta, é inevitável sentir dor. Porém, mesmo que a reação de luto seja natural, procurar ajuda de um profissional é sempre muito importante. Além disso, o luto pode vir a se tornar patológico depois de muito tempo sem superar, o que não seria o caso visto que tua perda é recente.
23 ABR 2016
· Esta resposta foi útil a 15 pessoas
Olá Deborah, posso imaginar o seu sofrimento e o quanto esteja difícil enfrentar a vida. É natural a tristeza e a dificuldade de olhar adiante, mas com o tempo você vai se fortalecer e seguir em frente. Tem momentos da vida em que é preciso buscar ajuda, apoio. Ao fazer terapia, você enfrentará o seu luto e poderá reorganizar sua vida e suas emoções. Atenciosamente, Anna
22 ABR 2016
· Esta resposta foi útil a 15 pessoas
Boa tarde, a perda de uma pessoa querida sempre ocasiona uma dor e é natural que você ainda sinta essa tristeza, esse desanimo, até os 6 meses ainda você poderá s sentir assim ,mas busque forças através das lembranças boas que vocês tiveram juntos, se pergunte o que ele falaria se a visse assim. Sugiro que se você não conseguir superar essa dor sozinha busque o profissional para lhe auxiliar.
Um abraço.
22 ABR 2016
· Esta resposta foi útil a 16 pessoas
Deborah, esse período de enlutamento é muito difícil e doloroso. O fato de ter sido de forma violenta torna a situação mais ansiogênica. Perceba que existe uma diferença entre tristeza e depressão. Você está TRISTE, a perda nos faz sentir tristeza, é natural. O passo importante, para que isso não se transforme em depressão, você tomou ao buscar ajuda. Sugiro que busque um psicólogo que trabalhe com Luto, ele certamente, o ajudará nesse processo.
22 ABR 2016
· Esta resposta foi útil a 17 pessoas
Boa noite.
Realmente não deve estar sendo fácil, vejo sim a importância de vc buscar um profissional de sua confiança, pois sozinha vai ficar muito difícil.
Néia Armando
22 ABR 2016
· Esta resposta foi útil a 17 pessoas
Olá Debora. Sugiro que você procure um psicólogo para ajudá-la a atravessar esse luto e veja com ele se você não precisa também procurar um psiquiatra . Boa sorte e não desista de fazer o tratamento seguindo as orientações do profissional.
21 ABR 2016
· Esta resposta foi útil a 19 pessoas
Boa tarde, seu caso necessita de um acompanhamento psicológico o mais rápido possível. Através da terapia você poderá trabalhar a elaboração desse luto e também a superação desse trauma. Sugiro que você procure um psicólogo que tenha especialização em pacientes estão passando por situações de luto. Outra opção seria procurar um psicólogo que trabalhe com hipnose clínica para ajudar a lidar com esse trauma.