Minha esposa e eu nos separamos há três meses,ela simplesmente foi embora sem dizer uma palavra até hj,claro que já vínhamos há um tempo se desentendendo e há mandei embora nos momentos de raiva,mas hj não vejo mais sentido na vida.fico imaginando ela com outro e isso me mata,parei minha vida,ela simplesmente faz que não existo,não me bloqueou nem nada só me tem indiferença em relação a mim.ela fica online e já vem na minha mente que ela ficou com outro e está comentando sua nova relação como fazia comigo.vem milhões de pensamentos desse tipo.e da vontade de ir atrás dela e saber se tem ou não uma nova pessoa em sua vida.
Isso não é normal,pode ser imaginação ou não.
Mas como ela está nesse silêncio absurdo.
Eu fico me matando a cada dia.
Alguém me ajuda por favor?
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29 MAR 2023
· Esta resposta foi útil a 3 pessoas
Oi, Eduu. Todo problema de relacionamento é 50% para cada. E você fala aí dos desentendimentos também é de ter mandando embora no momento de raiva. Já se questionou sobre seus sentimentos. Tua tristeza é pela possibilidade dela estar com outra pessoa e seguindo a vida sem você? Ou sente saudades dos momentos de vocês, repensou a relação, consegue detectar os erros seus e dela ? Importante entender isso aí, porque às vezes, a pessoa só fica mal por achar que a outra está bem sem ela, e as vezes ate voltam, mas continuam os mesmos problemas. Relacionamento saudável requer abertura, escutar o outro, entender do ponto de vista do outro pois cada um funciona de uma forma, ter humildade para reconhecer quando está errado, saber ceder, perdoar, perdoar-se também ao que infringiu ao outro, permitir-se ser curado. O ser humano com posturas infantis, num caso assim que perde seu objeto , fica querendo de qualquer jeito, mas será q está mesmo pronto para uma relação bacana, você se permite isso ? Entre em contato comigo que te ajudo melhor!
Steffany Alves
CRP 22/01308
Saudações!
Nesse momento é muito importante cuidar das suas emoções para não repetir esse modelo de relacionamento, caso volte ou inicie com uma nova pessoa. Será que você também não está indiferente a você mesmo? Precisa de muito acolhimento e paciência com seu sofrimento para ter condições de sair dele e não voltar mais para esse lugar. É tudo sobre você. A terapia é fundamental para esse entendimento e possível transformação na forma de se relacionar consigo e com os outros. Fique bem!
É preciso que você comece a compreender que o relacionamento que você tinha com sua esposa, terminou, considerando o que você nos conta em seu relato. No momento, ela parece não estar com interesse em se comunicar com você, e é interessante que você busque considerar isso, e respeitar sua decisão. Em algum momento pode ser que ela esteja mais disponível para conversar com você. Até lá, você deve seguir com sua vida, procurando amadurecer e apreender com tudo que você viveu dentro de sua relação. Não adianta você ficar imaginando essas situações hipotéticas, pois esse comportamento apenas vai roubar a sua atenção e foco de sua vida, daquilo que realmente você deve fazer para progredir e crescer em direção aos teus objetivos pessoais. Quanto mais você ficar imaginando isso, mas vai sentir vontade de imaginar e de criar situações que podem nem existir. Se há essa necessidade, talvez seja porque você precise elaborar essa sua vivência da separação, de uma maneira mais positiva para você, e com mais consciência, em um espaço que te proporcione falar sobre o que está sentindo, revisitando o que foi vivido de uma maneira mais adequada. Um profissional de Psicologia pode te ajudar com isso, e pode ser muito útil para você neste momento. Se houver possibilidade, busque esse profissional, e inicie seu processo terapêutico. Quanto mais você souber lidar com seus sentimentos e pensamentos, mais preparado você vai estar para lidar come esse contexto, e com suas escolhas futuras.
Espero ter te ajudado, e desejo que tudo fique bem.
Olá Edu!
Boa tarde!
Entendo que esteja com esses pensamentos disfuncionais , não saber como prosseguir.
Penso que devido não ter colocado um ponto final de sua parte ,ficou essa abertura que está causando sofrimentos.
Me coloco a sua disposição para te ajudar e de forma concisa mostrar que essa situação pode ser mudada.
Bom dia Edu! Apesar dessa situação complicada, espero que você esteja bem e se cuidando.
Ao meu ver, é totalmente compreensível você estar com essa angústia já que esse término não ocorreu exatamente da forma mais ideal, já que não conversaram a respeito, ficaram muitas questões sem resposta e naturalmente essas questões o atormentam, te deixam ainda preso a essa situação.
Seria interessante pensar nas formas que você tem hoje para tentar lidar com essa situação. Tentar entender melhor essas angústias, o motivo delas estarem surgindo, como elas afetam, porque elas afetam, e até pensar nesse relacionamento mesmo, o que causou esse término, o que manteve esse relacionamento, quais foram as coisas que levaram ao afastamento, etc.
O ideal seria você ter um profissional ao seu lado para te ajudar nesse momento de reorganização, para te ajudar a refletir sobre esse episódio.
Olá Eduu, quem bom que buscou ajuda.
Nestes 3 meses você não falou mais com ela? Mesmo que a resposta dela seja que não há volta, precisam ter essa conversa, fechar esse ciclo. Ou finalizar a relação que os machucava e recomeçar realmente de uma forma mais saudavel.
Me chame para fazermos um atendimento mais eficaz.
Olá Eduu! Obrigado por escrever. Seu relato reflete a sequência mais comum, reflete o resultado de tuas ações. Amadurecer será preciso. Poderia lhe escrever palavras de consolo, mas não te ajudariam a amadurecer. Três meses de separação é muito pouco para amadurecimento, tomada de consciência e modificação significativa. Pelo relatado a posição de tua ex esposa está mais sensata.
Como pode alguém repetir vivências de desentendimentos, concluir que a outra pessoa deve ir embora, e três meses depois, concluir que não era isso. A nova conclusão valerá também por apenas três meses.
Na verdade, pelo relatado, você repetiu por impulsos, direcionamentos inconsequentes. A pessoa que está te ignorando é você mesmo.
Humanamente você precisa cercar-se de pessoas éticas, sensatas e amadurecidas, evitando ficar sozinho. Ao mesmo tempo será muito importante que você possa amadurecer em processo de psicoterapia, desenvolvendo maior estabilidade e senso de consequência.
Estaremos a disposição.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: seja cuidadoso. A maior parte dos políticos não são confiáveis, a imensa maioria dos líderes endinheirados das religiões, são desonestos, tendo o deus dinheiro e não a ajuda aos mais pobres como intenção. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Olá.
Bom, parece difícil esquecer ela, ao mesmo tempo em que o silêncio e indiferença dela parecem ser o que te deixa tão inquieto e com "milhões de pensamentos". Com relação a escolha dela de falar com você, ou falar a você, talvez não haja muito o que fazer. Entretanto, o que você pode e o que gostaria de fazer nesse contexto, nessa história?
Parece bastante importante pedir ajuda e descobrir como prosseguir dado um rompimento tão silencioso e ao mesmo tempo tão barulhento como este.
Desejo sorte na caminhada e fico à disposição.
