Como faço para consegui seguir em frente?

Boa tarde , a 10 anos atrás quando eu tinha 15 anos conheci uma menina incrível na escola que era exatamente tudo que eu sonhei, digo que ela foi o meu primeiro amor, Acabamos Conversamos e ficamos por um ano e ela precisou mudar de estado e com isso fomos nos afastando, e eu acabei conhecendo alguém nesse tempo e ela também, então acabei deixando de falar com ela porque sentia que só eu puxava conversas e mandava mensagens e essas coisas, então uma amga minha me deu a ideia de parar de enviar mensagens para ver se ela mandava algo ao longo do tempo e de fato ela não mandou nada e fiquei arrasada com isso e beleza , esse meu relacionamento acabou devido ao fato que eu só pensava nela o tempo todo e ja tinha se passado 2 anos que ela tinha ido embora, acabei conhecendo outra pessoa e o msm aconteceu , terminamos porque eu só pensava nela , ao longo destes 9 anos depois que ela foi embora eu tive 3 relacionamentos e nenhum deu certo porque eu nao a esquecia de forma nenhuma, hoje estou no 4 relacionamento e em dezembro fizemos 3 anos e msm assim eu não consigo esquecer ela , isso empata muito na minha vida de uma forma que é como se eu vivesse no passado onde ela nunca foi embora, onde ela nunca me ignorou, eu sonho com ela , eu penso nela regularmente , não sei o que fazer quanto a esse sentiment, é como se eu soubesse que nem que seja no final da vida eu e ela estaremos juntas .chega a ser meio doentio eu acho , porque ja faz 10 anos e eu não superei e pra piorar ela voltou pra minha cidade e eu acabei vindo morar no paraná e agora em agosto estou voltando e não sei como vai ser quando eu haver, porque só de pensar nela meu coração dispara