Abordagens psicológicas

A mais indicada é a Terapia Cognitivo-Comportamental.

Como vai Paloma? Existe a Psicoterapia Breve de base psicanalítica e também a cognitivo-comportamental. A questão é: quem determinou que a terapia deve ser breve?

Podemos utilizar de psicoterapia breve em qualquer abordagem, no entanto, devemos tomar cuidado pois, vamos mobilizar o paciente através de sugestões ou interdições diretas, promovendo, assim, um certo grau de tensão que impeliria a evolução de um tratamento quando este fosse percebido como estagnado. O indicado seria uma avaliação para verificar qual técnica seria a mais apropriada no seu caso.

Paloma,

Todas as abordagens psicológicas atuam com psicoterapia breve. Embora muitos não saibam, as teorias de base psicodinâmicas, tais como a Análise Junguiniana, a Psicanálise e outras trabalham com terapia breve. Além destas, as Terapia Cognitivo Comportamental, a Análise do Comportamento, a Gestalt-Terapia, a Terapia Humanista, a Sistêmica - citando as principais - também realizam psicoterapia breve.
Lembrando que este tipo de tratamento é focado na resolução de uma questão em um contexto específico. O mais importante na busca deste e qualquer tipo de terapia é encontrar um profissional qualificado, preparado, especializado em sua área de atuação. E, claro, com quem você se sinta à vontade

Olá, Paloma.
A psicoterapia Breve está atualmente em várias abordagens, tem melhoras significativas em algumas meses. Uma sessão dura 50 minutos é realizada uma vez por semana. O tratamento pode durar 20 sessões (aproximadamente 5 meses). Ela é contraindicada em casos mais graves como autismo, retardo mental, transtorno de personalidade, esquizofrenia. No caso da terapia cognitivo comportamental é dinâmico porque o psicólogo interage bastante com o cliente.
Espero ter ajudado e fico a disposição!
Luciana

Abordagem cognitiva comportamental.

Hoje a psicoterapia breve está em algumas abordagens, como humanista, cognitivo e psicologia junguiana. Na psicanálise não. Importante é você encontrar um profissional no qual confie, com quem você se sinta bem e à vontade. Assim você terá êxito na solução para seu problema.

Abraço,

Marianne Coêlho.