Não me sinto confortável com minha psicóloga

Feita por >Thay · 14 out 2018 Psicologia clínica

Faço terapia com essa profissional a um ano e noto que nas minhas últimas duas sessões ,volto pra casa da mesmo forma que entrei no consultório.Eu tenho um mecanismo de fulga em relação as coisas ,e levo por escrito pra ela tanto sobre isso como outras questões que me afligem ,mais as vezes ela não fala muito dessas questões ,tipo eu quero ouvir do por que é ruim eu fazer isso comigo ou como eu poderia trabalhar isso e não deixar tão questão dominar minha vida.Mais eu escuto o que eu já sei que eu tenho um mecanismo de fuga ,sei lá ela me ajudou bastante mais não me sinto comoriendida ainda mais quando ele sobre meus sentimentos nas situações ela lê ,e fala geralmente das minhas atitudes ,eu comoriendida e é algo que eu quero mudar mais mais não me sinto comoriendida ainda mais quando tenho crises.Ja é a segunda terapeuta que me sinto assim ,essa me ajudou bastante no começo mais agora me sento meio cobrada ,eu não sabia que o terapeuta tem abordagens ,pois eu tinha falado pra ela que fazer metas me deixam mais ansiosa ,e ela sempre retoma isso.Ela perguntou se eu tenho vontade de voltar minha amizade com uma determinada pessoa ,eu falei que não.Ela mandou eu pensar sobre isso.Sei lá me senti cobrada.Bom eu sou bem ciente do que me afetas as vezes ,mais queria ouvir como "você não pode deixar de fazer isso por tal coisa" falar que me afeta eu já sei,eu queria saber como não deixar me afetar ou ouvir isso.

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A melhor resposta 15 OUT 2018

Olá Thay !
Pelo seu relato me parece que seria muito propícia uma exposição dessas questões todas para a sua terapeuta. O local e o momento da psicoterapia, independente da abordagem da profissional, é para trabalharmos nossas questões, compreendermos, abrirmos mão de algumas coisas, decidir não abrir mão de outras, enfim, trabalha-se para que a pessoa possa conviver em harmonia com as suas questões e formas de ser e pensar. Assim, é importante que você exponha para ela o que lhe ajudou inicialmente na terapia, e o que você não está mais conseguindo usufruir. Ela pode inclusive lhe orientar de aspectos que possam ser da própria abordagem da profissional, e que você entendendo, passem a lhe ajudar ou lhe tranquilizar um pouco, pois são formas de trabalhar as dificuldades do paciente. Mas de todo modo, tudo aquilo que nos incomoda, deve ser falado!
É importante que o paciente se senta bem, confiar e se sentir confortável com o profissional com quem se analisa, é fundamental para o bom andamento do processo. Por isso reforço a importância de você dialogar com a terapeuta, sobre a sua terapia.

Espero ter lhe ajudado!
Um abraço

Thais Pithan Psicologia Psicólogo em Itajaí

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15 OUT 2018

Olá. O sucesso de qualquer processo psicoterapêutico depende muito do vínculo formado entre profissional e paciente. É importante que você veja que tipo de vínculo existe entre você e sua psicóloga. Por outro lado, tudo que você expôs aqui seria de muito mais valia, se fosse exposto na terapia. O profissional precisa saber sobre aquilo que incomoda o paciente. Caso não haja mais vínculo, é importante a troca de psicoterapeuta. Entretanto, muitas vezes, o paciente rejeita as dicas do profissional, por uma questão de fuga da verdade. Se este for o seu caso, a mudança de psicólogo não será bem-vinda. Abraço.

Joacil Luis de Oliveira Psicólogo em João Pessoa

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