Aprenda com os seus erros

Sabe aquele ditado popular "errar é humano, persistir no erro é burrice"? Não deixa de ser uma forma simplista (e até um pouco rude) de resumir um comportamento que todos deveríamos ser capazes de adotar: entender quando algo não está funcionando e corrigir nossas ações e atitudes, evitando assim um desgaste desnecessário de energia.

Mas sabe de uma coisa? Há uma lição todavia mais valiosa do que essa: a capacidade de analisar e aprender com os nossos próprios erros.

Muita gente nem se atreve a pensar no que deu errado. Prefere logo virar a página, tratando de esconder qualquer indício de que algo não saiu conforme o esperado. Alguns são impelidos pela frustração, outros pelo medo de não corresponder às expectativas dos demais.

Independentemente do motivo, quem assume uma postura assim está perdendo a oportunidade de viver um grande aprendizado.

Atreva-se a aprender esta lição!

O hábito de refletir sobre nossos erros, sobre todos os fatores envolvidos e tentar entender por que algo não funcionou é uma das formas mais eficazes de ganhar experiência de vida.

Normalmente, é fácil identificar a responsabilidade que os demais chegam a ter no ocorrido, mas nem sempre o mesmo acontece quando se trata de assumir sua própria responsabilidade, suas próprias limitações.

Naturalizar esse processo é importante para conseguir avançar sem traumas, estando mais confortável com quem somos em realidade.

Há estudos na área de psicologia comportamental que comprovam que as pessoas que costumam analisar e aprender dos seus erros são mais adaptáveis (resilientes) e conseguem alcançar o êxito com mais facilidade depois de uma equivocação.

Por outro lado, aqueles que encaram os erros com sentimento negativo, acabam ficando bloqueados pela frustração. A chance de voltar a se equivocar em situações similares é muito maior, dando início a um ciclo vicioso difícil de romper.

5 pensamentos que você deve ter

Para ajudar você a mudar de perspectiva e aprender ao máximo com os seus erros, compartilhamos alguns pensamentos que deveriam estar sempre presentes na sua rotina:

1. Errar é sinal de vida. Quando nos lançamos ao desconhecido, nos arriscamos; estamos sujeitos a cometer erros, mas também a desfrutar de muitas coisas positivas. Evitar um deles significa, irremediavelmente, evitar o outro.
2. O erro indica que você está um passo mais próximo do êxito. Entenda que, como a perfeição não existe, todos aqueles que foram bem sucedidos tiveram que insistir muito, se equivocar muito, até encontrar o caminho que os levasse ao sucesso. Com você, não seria diferente.
3. Erros podem desencadear novos erros. Para evitar que isso aconteça, é importante manter a tranquilidade diante do imprevisto, refletir sobre o melhor caminho a seguir, para evitar cometer atitudes impensadas, por impulso.
4. Erros acontecem nos piores momentos. Não há como negar que o cansaço, o stress, a pressão por rendimento, são fatores que influenciam no desempenho de uma pessoa. O impacto é negativo, e aumenta as possibilidades de equivocação. Uma boa estratégia é evitar correr riscos nesses momentos.

Se ninguém ficou sabendo, não será você quem fará disso um acontecimento. É suficiente com refletir e informar às partes diretamente envolvidas, se necessário.

Deseja melhorar suas habilidades pessoais? Entre em contato com um psicólogo.

Fotos: MundoPsicologos

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