5 dicas para melhorar sua vida de casal

Mesmo havendo amor, desejo, confiança e cooperação, nem sempre a convivência numa relação de casal é fácil. Cada um é diferente e tem suas necessidades, algo que pode desencadear asperezas e, inclusive, discussões acaloradas.

Nesse sentido, o diálogo é fundamental, para poder evitar que desentendimentos acabem colocando em cheque o sentimento e a viabilidade da convivência. A vida em casal deve ser vista como um "organismo vivo", que precisa ser constantemente cuidado, para que os pontos positivos sempre pesem mais na balança.

Para que você consiga refletir sobre a qualidade do seu relacionamento e assumir mudanças de postura que possam ser positivas para sua vida em casal, atenção a estes conselhos:

1) Seja um "time"

A partir do momento em que se decide entrar num relacionamento, é importante entender que as decisões tomadas e as ações do dia a dia afetam a ambos, de forma direta ou indireta. Exatamente por isso, o mecanismo funciona muito melhor quando se considera a opinião e a vontade do outro.

Criar o hábito de tomar decisões conjuntas é uma ótima forma de fortalecer a relação, alimentando o espírito de equipe e o instinto de corresponsabilidade. Não de trata de ter a mesma opinião sobre tudo, mas de encontrar objetivos comuns, compartilhar experiências e ser capaz de enfrentar, juntos, os problemas.

2) Seja coerente e implicada(o)

Não é preciso dizer o quanto a confiança é ingrediente indispensável para o sucesso de um relacionamento. E uma forma de fortalecê-la no dia a dia é sendo coerente: não peça o que você é incapaz de dar; assuma compromissos e cumpra promessas; cuide para que suas palavras se reflitam em seus atos.

Seja capaz de renovar sua implicação com a vida de casal, apesar das possíveis dificuldades. Tudo fica mais fácil ao conseguir transmitir para o outro que há apoio e confiança neste relacionamento.

3) Demonstre querer e carinho

É natural que o tempo de convivência e a rotina impactem a forma como se demonstra o amor. Porém, é fundamental não descuidar dessas pequenas mostras de carinho, que podem ir de um sorriso de bom dia a um beijo de boa noite.

Qualquer pessoa gosta de se sentir querida e cuidada. São pequenos hábitos que favorecem o vínculo e uma vida mais agradável em casal.

4) Respeite o espaço do outro

Uma das melhores coisas de viver um relacionamento de casal é ter com quem dividir o dia a dia, poder manter conversas agradáveis sobre o presente e o futuro, fazer planos… mas achar que o outro deve estar totalmente focado na relação é um erro.

Para que essa sintonia aconteça, é importante entender que há uma história antes do relacionamento de casal, que há pessoas e coisas que são importantes, e que esse espaço precisa ser respeitado e cultivado.

5) Aprenda a encerrar temas

Como já foi dito anteriormente, a comunicação é importantíssima num relacionamento de casal. Transmitir o que se pensa de forma tranquila e respeitosa é a base do diálogo.

Além disso, para promover uma convivência harmoniosa, é muito importante saber encerrar temas pendentes, falando com sinceridade e permitindo que o outro exercite a mesma postura. Essa é a forma mais eficaz para evitar que os problemas fiquem rondando o casal de forma indeterminada, reaparecendo a cada sinal de enfrentamento.

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Apesar dos conselhos, muitas vezes o relacionamento demanda uma análise mais profunda, para que ambos possam encontrar seus papéis e desfrutar da convivência. Se achar que necessita de ajuda especializada, não deixe de procurar um psicólogo com experiência em terapia de casal.

Fotos: por MundoPsicologos.com

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