Sou muito emocional. Como melhorar?

Olá Kari! Obrigado por escrever. Talvez você não entenda, inicialmente, minha proposição, mas com o tempo entenderá. Primeiro, se está muito emocional, não está vivendo o noivado da razão e sim da emoção, portanto, precisará rever seu noivado. Uma pessoa que se comunica chorando, sente-se pra baixo e insuficiente, não está se posicionando de forma adequada, para viver namoro, imagine, noivado.
As pessoas, antes de namorar ou noivar, precisam desenvolver razoável entendimento da natureza humana, das construções culturas atuais. A prioridade, para isso, precisa ser turmas de colegas e conhecidos de convivência real, que sejam éticos e saudáveis, precisa ser a dedicação aos estudos sérios e consistentes, ao trabalho ou preparação séria para o trabalho, precisa da prática de esportes coletivos de contato, de grupos de teatro, arte, cultura, serviços comunitários, dentre outros, antes de pensar em vínculo amoroso mais profundo. Não se esqueça que namoro é experiência, na imensa maioria das vezes, para amadurecer e se conhecer mais de perto, mas raramente para viver os desdobramentos pós namoro (sociedade, junção de famílias, filhos, etc..).
Vamos amadurecer, e muito?
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.


Ary Donizete Machado – Psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Kari
Voce precisa curar seu emocional! São conflitos, carências, dependências particulares que não foram resolvidas e agora exige que ele satisfaça. Nada muda e tudo pode piorar até voce resolver.
Faça Psicoterapiapara compreender e resolver em si mesma.
Abraços

Entendo que ser emocional pode ser difícil, mas suas emoções são válidas. Comunique-se abertamente com seu noivo sobre como se sente, escolhendo um momento tranquilo para conversar. Aprenda técnicas de relaxamento para acalmar suas emoções e considere buscar apoio emocional. Lembre-se de que é importante aceitar-se como é, e o crescimento emocional é um processo contínuo. Seja gentil consigo mesmo enquanto trabalha em melhorar a forma como lida com suas emoções. Você é valiosa e merece se sentir bem consigo mesmo e em seu relacionamento. Se precisar, estou aqui!