Sou alguém ruim?
Oi, tenho 14 anos e gostaria muito de saber se sou uma pessoa ruim. Sofro com pensamentos intrusivos principalmente em dias que minha ansiedade está mais aparente, e tenho muito medo deles. Eu tenho a muito tempo, eles são sempre sexuais pois tenho um medo absurdo e gigantesco de sentir excitação por algo que não deveria. O problema é que desde o mês passado isso piorou muito, muito. Além disso, tenho memórias de minha infância ou de erros que cometi no passado e minha cabeça fica falando que essa é a prova que sou um lixo. Hoje por exemplo acordei e logo comeceu a ficar preocupada, e minha cabeça ficou rodando a cena de um estupro, e eu sabia que eu iria ficar preocupada con aquilo, porque eu estava com vontade de urinar por acabar de acordar, e eu sabia que eu iria confundir aquilo, mas mesmo assim continuei pensando, minha ansiedade subiu, mas por sorte consegui relaxar, fui no banheiro, e depois aquilo ficou na minha cabeça, mas não senti nada em nenhuma das milhares de vezes que aquilo ficou na minha cabeça. As vezes eu tenho que me forçar a pensar naquilo só pra ver que eu não sinto nada e ter uma prova, mas só piora, porque dai qualquer coisa que eu sentir eu já fico mal. Não consigo estudar e nem fazer coisas que gosto, como assistir um vídeo. Tenho pensamentos suicidas mas não tenho coragem de fazer isso, sinto constantemente uma sensação de desespero e em crises de medo eu chego a afundar em automutilação. Eu tenho um medo enorme, e durante o meu dia eu sinto como se não fosse mais eu, como se estivesse em um sonho, presa em minha própria cabeça, como se eu estivesse no corpo de outra pessoa ou com nojo e/ou desconforto de estar no meu próprio corpo. Tenho muitos sintomas de TOC e ansiedade, mas não tenho diagnóstico pois nunca fui a um psicólogo ou algo do tipo, mas vivo pedindo pra minha mãe e aguardo até que eu consiga. Eu perdi a vontade de viver e estou pedindo ajuda por todos os meios possiveis. Não quero ser alguém ruim, eu quero ser boa, mas tenho pavor, medo e desespero de ser alguém ruim, como alguém que sente pelo menos excitação em estupro, zoofilia, pedofila, incesto, necrofilia, e também medo de ter qualquer parafilia.
