Olá! Há um tempo venho notando que estou com mania de perseguição. Sinto que as pessoas desconhecidas na rua me julgam, que pessoas conhecidas não gostam de mim por algo do meu passado. Se alguém age diferente comigo, fico pensando no que fiz, se não me da oi sorridente, eu fico pensando que ela me odeia, que soube algo ruim a meu respeito. É horrível viver assim.
Não consigo conviver bem com meu passado, me arrependo de muitas coisas e não consigo me perdoar. Sei que a crítica está em mim e por isso sinto que todos assim também me criticam, mas não consigo mudar essa dinâmica. Algumas mulheres eu tenho certeza que não gostam de mim, já disseram ou eu soube por outras pessoas e eu não consigo conviver com a rejeição. Em alguns casos, nunca troquei uma palavra com a pessoa e ela não gosta de mim. Eu entendo que as pessoas são livres para gostarem ou não, entendo que nem sempre vamos agradar e que na maioria das vezes é um problema da pessoa, uma projeção. Mas eu não consigo aceitar, queria que todos gostassem de mim, vivo tentando agradar, sendo simpática, até com quem eu sei que não gosta de mim. Não tenho respeito por mim, devia por um limite, confrontar quem me afronta e coisas do tipo, mas simplesmente tenho medo de não saber lidar com ainda mais rejeição. Obrigada.
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13 NOV 2020
· Esta resposta foi útil a 1 pessoas
Sofia,
Isto é consequência da doutrinação sofrida, do adestramento social que o sistema (familia, sociedade, religião, ) impõe.
Voce não veio aqui para agradar alguém. Veio aqui para se realizar e ser feliz, veio aqui para se agradar...
O que importa se outras pessoas te julgam? Ser voce mesma é ser diferente... outras pessoas não aceitam? Problema deles.
O que importa de elas não gostam de ti? Voce tem que gostar de ti.
A vida te quer livre, autônoma, independente, que faças todas as experiências que quiser e puder, tens o livre arbítrio.
A tua verdadeira identidade tem o poder de autogerar-se, de construir a tua realidade. Isto é voce!
Porém, voce fica ouvindo os outros, a opinião dos outros... O que voce resolve fazer?
Ser voce mesma ou ser aquilo que os outros querem?
Necessário fazer Psicoterapia para harmonizar o passado, porque ninguém avança se antes não faz as pazes com o seu passado; Para conhecer-se e usar o teu potencial para viver, resolver-se, dominar o medo, ousar ser voce mesma.
Olá Sofia! Que bom que você escreveu. A perseguição e a rejeção apresentam suas principais raízes na pessoa que assim se sente. Note que irão perseguir, de fato, aqueles que representam ameaça. Você não representa ameaça. O medo acompanha quem se sente inferiorazado e ameaçado por um ser mais poderoso. Veja que uma força completa a outra, justificando, emocionalmente as sensações. Na realidade, cada pessoa está tão ocupada com as coisas do seu mundo interno, também carentes de afeto e atenção, como todos nós. Um sorriso pode ser muitas coisas: disfarce, adimiração, tentativa de comunicação, ironia, ansiedade, etc.
Não interprete.
Você se beneficiará muito ao passar por conduta científica com psicólogo, com mente aberta, persistência e disciplina.
Conte conosco.
Abraços virtuais (em tempos de iminente segunda onda da pandemia, sejamos mais razoáveis: máscara, higiene, distanciamento físico, senso de comunidade, Ciência! - inclusive para votar.)
Sofia. Lidar c rejeição não é fácil. Mas mudar sua personalidade p agradar os outros tb n é muito viável. Faça terapia. Para melhorar sua auto estima. Se fortalecer emocionalmente. Se precisar sou Mônica psicóloga
