Sinto mais desejo sexual do que meu esposo. Ele trabalha e se cansa muito. Isso afeta demais nossa intimidade. Ele parece nao pensar nisso, em sexo. Sei que ele sente mas demora muito pra tirar um momento pra nós dois. Eu fico esperando que ele tenha mais iniciativa, porém me frustro. Quando eu tomo iniciativa, acontece. Quero fazer sexo com ele, mas quero ser conquistada, desejada! Vamos fazer 10 anos de casados. E não me conformo com isso! Ja falei como me sinto, ele entende. Muda uns dias e logo voltamos a monotomia. E isso está me irritando! O que fazer?
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3 OUT 2020
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Olá Esposa! Grato por escrever. Questões assemelhadas a seu relato, aconteceu com muita frequência. As pessoas apresentam rotinas e buscas diferentes. No caso, mais do que conversa, talvez precise se olhar para modificação de rotina (para ele ficar menos cansado), talvez mudança alimentar (para que os mediadores químicos da sexualidade estejam em nível adequado). Outras possibilidades: psicoterapia, consulta a médico.
Estaremos à disposição para aprofundamentos.
Atenciosamente (em tempos de permanência de elevada taxa de contágio da pandemia, sejamos razoáveis: máscara, higiene, distanciamento físico, abertura mental, empatia, senso de comunidade, Ciência!)
Boa noite!
O estresse, o cansaço, afetam sim o desejo sexual.
Além das questões emocionais, existem os fatores biológicos e hormonais, uma consulta com urologista para avaliar esse baixo desejo sexual é importante.
Diálogo sincero e acolher é fundamental, para entender o que está acontecendo e buscar soluções. Sair da rotina é algo que exige dedicação de ambos. O quanto vocês têm priorizado o momento a dois?
Vocês podem aumentar o nível de erotismo na relação com trocas de mensagens picantes durante o dia, nudes, provocar um ao outro, preparar surpresas, criar um clima romântico, jantar.
Afinal, sexo não é apenas penetração, é afeto, cuidado, investimento, toque.
Reservar um tempo de qualidade todo dia para o casal faz toda a diferença, seja para um banho juntos, ver TV, conversar, preparar refeições, etc.
Uma psicoterapia de casal irá ajudá-los a resgatar a sintonia sexual.
Abraços
