Eu me considero uma pessoa sincera, seria e fechada, mas eu nunca me dei conta de que posso ser insuportável até receber comentários, críticas sobre minha forma de agir, eu recebo esses comentários principalmente no meu trabalho com os meus colegas, eles vivem se queixando da forma que respondo e expolodo quando as coisas não saem como eu quero, eu de verdade queria ser uma pessoa mais fácil de lidar, eles que não sabem lidar comigo ou eu que não sei lidar com eles?
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27 MAI 2024
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Olá Silva!
Considere que numa situação nunca há um só ponto de vista, nós podemos entender de um jeito e nosso colega ver de outro jeito completamente diferente. Não necessariamente um está certo e o outro errado, não necessariamente só um agiu errado e só outro agiu certo.
De qualquer modo, a maneira como reagimos ao ambiente afeta a nós mesmos e a nossas relações. E o fato de terem reclamado de explosões e ações suas deixa claro que há um problema na relação que é estabelecida entre você e essas pessoas.
Contudo, a ação dos outros está fora do seu alcance, não podemos controlar o que o outro fará. Mas suas ações, seus pensamentos e emoções estão acessíveis a ti, e é nisso que você pode trabalhar.
O que nessa relação tem contribuído para gerar esses atritos? Qual parte disso é sua responsabilidade? O que você pode fazer a partir disso para melhorar o resultado das próximas interações?
Espero ter ajudado para esclarecer mais a situação e as possibilidades. Se desejar trabalhar esses pontos, fico à disposição para auxiliar.
Muito obrigado pelo seu contato. Sua reflexão é muito importante e significativa. A forma como reagimos as situações e experiências a nossa volta, não só afeta diretamente nosso lado emocional, como também pode afetar nossas relações interpessoais, seja no trabalho, na família ou com amigos A forma como reagimos, do ponto de vista emocional e comportamental, diz respeito a nossa "Gestão das Emoções" e "Gestão das Relações", e esses dois pontos são pilares muito importantes no desenvolvimento de nossa inteligência emocional. Junto com autoconhecimento, outro pilar importante para desenvolvermos nossa inteligência emocional, podemos começar a entender em mais detalhes nossos comportamentos, e como podemos modificá-los para melhor responder as situações a nossa volta, e construir uma forma de interação mais positiva e produtiva em nossas vidas. Para trabalhar esses e outros pontos importantes para seu desenvolvimento pessoal, um profissional de Psicologia é indicado, e pode ser muito interessante em seu caso. Tenho certeza que com um acompanhamento psicoterapêutico com esse profissional você irá ter a possibilidade de desenvolver novas competências socioemocionais para lidar melhor com as questões e comportamentos que te incomodam no momento. Por isso, se houver possibilidade, entre em contato com esse profissional, e inicie seu processo de psicoterapia.
Silva,
Há duas realidades:
Uma, voce e sua vida. Voce precisa se realizar, ser feliz, realizar teus sonhos.
Outra, o sistema, o meio, tudo o que encontrou quando voce nasceu: meio familiar, educacional, social, religioso etc.
Precisa viver intensamente a sua vida, mas sabendo lidar com o meio em teu benefício. Pode usar de máxima flexibilidade e diplomacia nos relacionamento sem nunca trair a si mesma. Nessa vida, vence quem tiver a melhor diplomacia.
É preciso sim saber lidar com as pessoas, usar a flexibilidade, diplomacia como estratégia para conseguir o que quer.
Voce precisa curar teu emocional; está se deixando levar pelas emoções, não está conseguindo administrar tuas emoções.
Faça Terapia.
Abraços
Bom dia, Silva! Obrigado por escrever. Quando o "eu" tem uma visão e os "eles" vivenciam outra visão; sugere que coincidindo a visão de várias pessoas, sobre mim faz com que provavelmente mais cabeças vendo a mesma coisa, estão com a razão. Provavelmente você se sentindo insegura, não relaxa, apresenta pouca tolerância com as falhas, que são naturalmente humanas.
De outro lado, o centro profundo da verdade de cada um de nós, deve ser delimitado em nós, e não a partir dos comentários de outros.
Será enriquecedor você refletir isso com profundidade, com método científico, assessorada por um de nós, psicólogos.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
