Ultimamente tenho sentido um certo bloqueio, principalmente ao sair de casa. Começo a me arrumar para ir à faculdade e sinto meu coração acelerar, as vezes, da uma suadeira, começa a vim inúmeras cenas na minha mente de pessoas me olhando, olhando para minha aparência, imagino elas rindo ou me "julgando", aí eu perco a vontade de sair ou então eu travo. Quando venço essa "sensação", ao chegar na faculdade, se tiver muitas pessoas eu me sinto envergonhada, com medo, sinto como se todos tivessem me olhando e rindo de mim. Se alguém me olhar, meu coração acelera, só falto passar mal. Sinto um bloqueio até na hora de entrar na sala, se a aula já tiver começado, se eu tiver que me levantar e todos estiverem na sala. Ontem o professor fez uma brincadeira e eu sei que fazia parte da aula, não foi para me constranger nem nada, mas qnd ele falou comigo eu fiquei tão nervosa que travei. Foi horrível. As vezes é tão forte esse bloqueio que não consigo sair de casa, tenho que pedir um Uber para ir até a faculdade, porque não consigo sair e ir na parada! O que será isso? Alguém pode me ajudar?
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17 FEV 2023
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Oi, Priscila, existem várias questões aí que precisariam de maior investigação. O que de fato você queira colocar pra fora e não está conseguindo? Esta faculdade, é o curso que você quer? E se for, do que você precisaria se afastar ou dizer nãos na vida? O que você precisa mudar que você acha que são os outros quando na verdade é você mesma que está gritando por dentro? Quando tudo começou e o que você estava passando na sua vida para começar a se sentir assim? São muitas questões que não estão aí no texto, precisamos explorar mais, e isso, só na terapia mesmo. Agende seu horário, vamos trabalhar isso!!
Steffany Alves
CRP22/01308
Priscila,
Sim ... é o teu Emocional bloqueado...
Experiências, fatos vividos frustrantes estão gravados no teu emocional e hoje, servem de referência na tua atuação diária.
Voce se deixa levar pelo que a mente tem gravado dentro dela e por isso trava.
São travas mentais que voce tem que não te permitem agir livremente no teu aqui e agora.
Precisa fazer Psicoterapia para livrar-se dessas travas e poder viver tua vida com leveza, prazer e alegria.
Olá Priscila , desde já te parabenizo pela motivação e confiança em escrever aqui!
Isso demonstra que você está em busca de reduzir suas dores e sofrimentos, além de resolver alguns problemas que aparentemente não tem solução imediata, mas não está conseguindo fazer isso sem um apoio e auxílio psicológico.
A psicoterapia é a ferramenta que o Psicólogo utiliza para promover essa transformação que você está buscando.
Seja qual for sua dificuldade, saiba que milhares de pessoas já conseguiram desenvolver soluções, quando buscam o autoconhecimento, através do processo psicoterapêutico.
Te convido a acessar minhas redes, conhecer meu perfil, assistir vídeo de apresentação e compreender como melhor posso te auxiliar nesse momento. Conte comigo.
Priscila, precisaria de mais investigação. Mas, vc precisa procurar auxilio terapêutico.
Se desejar iniciar processo terapêutico, estou a disposição.
um abraço
Olá Priscila! Obrigado por escrever. Pelo que você escreveu, você encontra-se com avaliação de si mesma distorcida. Oscila entre grandes e baixas valorizações. Normalmente as pessoas nos olham porque é instintivo, é curiosidade natural humana, é atração, é buscar em nós, beleza, pertença, semelhança. Você não é melhor ou pior do que outros, você é única, rica, rara. Imaginar as pessoas olhando e julgando a você, de um lado, coloca a si como centro das atenções, portanto superior; ao mesmo tempo, sentir que verão coisas que reprovarão, implica em colocar-se como inferior. Nem Jesus Cristo agradou a todos. Certamente você precisa resgatar a razoabilidade humana para si, para os outros, para as características humanas. Coisas como inveja, ciúmes, medo, competição, orgulho pessoal, povoam a todos nós. A convivência razoavelmente harmônica é propicia o aperfeiçoamento do tempero quando juntos.
Será necessário você passar por trabalho científico com psicólogo, vindo com mente aberta, persistência, disciplina e regularidade.
Conte conosco!
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples. Cuidemos do atual resgate da civilização e da democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. Não fortaleça terroristas, mentirosos e antidemocráticos.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Diante das situações mencionadas, pode ser sim ansiedade, crises ansiosas, mas para sabermos exatamente o que é e iniciar um tratamente correto e eficaz, te indico buscar um psicólogo(a) o quanto antes. Pois alguns sintomas podem piorar se não tratados de forma correta. Fique atenta a todos os sinais e se cuide.
