Sensação de angústia..

Feita por >Kitab · 4 dez 2022 Angústia

Olá. Me chamo kitab, e ultimamente tenho ficado angustiada muito mais vezes.. Nos últimos tempos eu tenho a impressão de que tudo que estou fazendo é errado, mesmo sendo a melhor (naquele momento) decisão que eu tome, e eu não sei o que fazer. Tenho 25 anos e desde os 15 estou jogada a minha própria sorte, sem ajuda ou afeto de familiares, saí do estado em que morava (Ce) aos 17, e agora moro em outro (Ba) completamente diferente e longe de qualquer rosto conhecido.. enfim, já fugi do que eu queria falar que é essa sensação de que tudo está fora do lugar, ou que nada tá certo.. eu até conquistei coisas "consideráveis" pra quem viveu o que eu vivi.. trabalhei pra caramba e comprei uma casinha, estudei pro Enem e passei na universidade, até mês passado eu tinha um emprego que eu ganhava bem... Mas não me sinto feliz, pelo contrário, sinto que estou errando em tudo e que não tenho como recomeçar :(
Alguém me ajuda a entender esse turbilhão de sensações aqui dentro? :(

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A melhor resposta 7 DEZ 2022

Oi Kitab
Voce está no caminho certo embora estejas assustada como "rojão" com o "turbilhão" de coisas que estejam martelando em sua cabeça.
Com apenas 25 anos, fez o afastamento de sua família - era preciso fazer mesmo, mais cedo ou mais tarde, para seguir o teu caminho, conquistar a realidade que voce queria para a sua vida... ainda não está contente ok, mas deve continuar, pois as provas são para te fazer mais forte do que já mostrou até agora.
A realidade que precisa entender é esta:
A vida te deu a liberdade para fazer todas as experiências... voce é um ser que apenas veio através dos pais, mas vai ser o que voce quer ser. Mas está num sistema que tenta sempre tirar o foco de ti mesma para te adaptar ao que ele quer, ao que os pais querem de ti, ao que os outros querem e se não aceita, é desclassificada, é humilhada....
Permaneça fiel a si mesma, aos seus sentimentos, ao que o teu corpo te fala; os teus sentimentos e o teu corpo não mentem nunca; então é preciso cautela para verificar o significado de cada um.
Quando puder, pode sim fazer psicoterapia para compreender o que acha que está errando e por que está errando.
A vida não quer o sofrimento, pois Ela age sempre onde tem alegria, prazer de viver e facilidade, leveza.
Peça auxílio quando achar necessário.
Abraços.

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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5 DEZ 2022

Olá Kitab! Grato por escrever. Será enriquecedor conhecer você melhor, para um de nós, psicólogos. Pela história que você escreveu, você é superadora, autônoma. Certamente você superará essa também. Ao longo da vida, precisaremos aprender a temperar a luta de cada período de cada busca, conforme as circunstâncias atuais.
Estarei a disposição para ponderar e organizar junto com você.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples, para manipular e levar vantagens. Resgatemos a democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. Perceba que a barbárie do momento, é orquestrada por poucos, para prejudicar trabalhadores. Vacina e máscara precisam ser repensadas.

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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5 DEZ 2022

Olá bom dia, seria interessante você começar realizar um processo terapêutico. Para assim compreender melhor seus sentimentos... Pois essa angustia pelo que você relata tem alguma anormalidade e merece atenção. e outra coisa que me chama atenção, é quando você diz que já conquistou muitas coisas, mas nada parece suficiente.

Se desejar iniciar um processo terapêutico, estou á disposição!
abraço!

Kássia Pereira Silva Psicólogo em Goiânia

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5 DEZ 2022

Olá, Kitab, te agradeço pela oportunidade de tentar te ajudar.

Kitab, lendo seu relato eu tenho a impressão de alguém inteligente, articulado, que sabe algo do percorrer, analisar a própria história de vida; contudo, como você de alguma forma reconhece, tem coisa que ainda não está encaixando, e até por algumas informações que você coloca no seu relato, tem um Q de reatividade na sua trajetória, ou seja, mais respostas às condições da sua vida, do seu arredor, do que afirmativas do que você quer pra si, pra sua vida, expressão do seu potencial como singularidade. Para a autorrealização, o máximo de plenitude de quem você é sem constrangimento, o primeiro passo é a autoobservação, o autoconhecimento, e para tal, a psicoterapia é ótimo veículo.

Espero ter podido ajudar um pouco, Kitab, fico à disposição.
Um cordial abraço,
Bruno.

Bruno Souza Marques Psicólogo em Rio de Janeiro

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