Reatividade e dificuldade em relacionamentos.
Tenho 34 anos e não consigo gerenciar minhas emoções, consequentemente ajo com impulsividade, não conseguindo filtrar minhas emoções e sempre reagindo a tudo que eu considero uma ameaça, isso me traz problemas em todas as áreas da minha vida, mas principalmente no ambiente familiar, por ter esse comportamento eu me sinto excluída pelos meus, e isso faz com que eu me isole mais, me culpando por ser assim e não conseguir me controlar, é algo que não consigo conter simplesmente vem antes de qualquer raciocínio, eu sofro muito por causa disso, assumo a responsabilidade pelas minhas atitudes mas não consigo achar a ponta solta pra poder tratar. Por favor se alguém puder me dar um direcionamento ficarei mais aliviada. Desde já agradeço!
