Por que sou emocionalmente instável e não consigo superar meu ex?

Feita por >thiarasouzalves · 10 jun 2024 Abordagem psicológica

Olá, tenho 27 anos e desde minha adolescencia pelo que me lembro venho sofrendo de problemas provenientes da minha própria mesmo. Lembro que durante 1 ano, eu sofria por doenças que sequer existiam, ficava constantemente pesquisando na internet, sentia todos os sintomas, mesmo fazendo exames e não detectando nada e fiquei completamente perturbada com isso. Na época deveria ter 15 anos. O tempo foi passando e aos 17 anos me lembro que após uma noite de álcool e maconha no mesmo dia comecei a ter disrupturas com a realidade, constantemente eu achava que seria agredida, achava que as pessoas estavam atrás de mim, tinha pensamentos intrusivos e acelerados o tempo inteiro, não reconhecia as pessoas que estavam no mesmo espaço, tinha um semblante perdido e fiquei completamente pertubada. O tempo foi passando e esse quadro foi evoluindo. Em 2019 conheci uma pessoa a qual me apaixonei. Somente após dois anos, assumimos o namoro. Durante todo esse tempo dentro da relação eu comecei a desenvolver comportamentos estranhos, que hoje, eu olho pra trás e fico me perguntando se eu agia como uma pessoa normal. Constantemente eu testava o amor dele por mim, não acreditava no que ele sentia, tinha que o tempo todo colocar isso em prova pra minha mente minimamente aceitar que eu estava sendo amada e ainda assim não era possível. Ele foi uma pessoa que me fez muito bem, mas eu tinha reações exageradas para tudo. Eu vivi literalmente entre o amor e entre o ódio. Uma hora eu amava demais ele e outrora, por qualquer coisinha, eu já dizia que odiava, as vezes falava coisas horríveis para magoá-lo. Eu comecei a ter crises de ansiedade terríveis por qualquer coisinha que saísse do meu controle, quebrava coisas e agedia fisicamente a mim mesma. Eu nunca cheguei a agredir ele, pois nunca tive coragem, mas já agredi outra pessoa mais próxima a ele para tentar ferí-lo. Após 4 anos vivendo essa instabilidade e ele por consequência tendo que segurar toda a barra e por vários momentos me pedindo para buscar ajuda e eu não fui, ele rompeu a relação comigo e foi embora. Foi aí então que todos os meus sitomas pioraram e meu mundo desmoronou, eu não enxergava mais nada, tudo era obscuro. Comecei então a sanar esse vazio com o uso constante de ácool e cocaína, até que quando vi que estava extrapolando resolvi parar. No meio disso tudo, meu ex sempre mantendo contato comigo, preocupado e se propondo a ajudar. Consegui sair desse estado após 1 anos, com uma melhora significativa mas nada 100%, pois as crises sempre voltam quando elas tem que voltar, sem dia pra isso acontecer. No meio disso tudo, mesmo após o termino, o contato era constante e ainda transavamos e comecei a alimentar nisso tudo uma esperança que nem sei o que era. Essa semana ele entrou em contato comigo pedindo para não nos vermos mais e estou completamente estragada por isso, pois com a presença dele eu me sinto bem, e agora observo que terei que passar por um novo luto novamente. O problema é que diante disso tudo, em nunhum momento eu consigo parar de pensar no meu ex namorado, ele está nos meus pensamentos o dia todo, no meu trabalho, na faculdade, não consigo tirá-lo da mente um dia sequer e isso me impede de seguir em frente. No meio disso tudo, meu psiquiatra me encaminho à um psicologo e colocou na requisição três tipos de CID diferentes, sendo elas: F123, F60.3 e F41.1. Isso é algum tipo de diagnóstico? Estou morrendo de medo de ter alguma doença que esteja me atrapalhando no meu desenvolvimento pessoal. Eu estou aqui como um pedido e socorro e um pedido de ajuda, pois estou sofrendo.

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