Eu não me sinto bem. E eu tenho noção de que há algo de errado comigo: tenho 21 anos e em 4 anos, posso contar nos dedos quantas vezes sai de casa pra fazer algo que não fosse uma obrigação. Não me relaciono com ninguém nesse mesmo tempo, gerando estranheza na minha família. Eu acreditava que tudo melhoraria quando eu tivesse um emprego estável e mesmo assim me sinto vazio. Passo minhas folgas trancado em casa, não tenho vontade gastar dinheiro e trabalhar se parece apenas com um exercício de humanismo ou uma condição social. Eu não existo fora do meu emprego e tudo o que faço além disso parece não ter nenhum valor significativo pra ninguém e as vezes nem mesmo pra mim. Não penso em me matar, mas não encontro motivos para continuar a viver.
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30 JAN 2022
· Esta resposta foi útil a 4 pessoas
Olá Luiz, espero que esteja tudo bem com você!
Pelo seu breve relato parece que o que te falta são planos e objetivos pessoais em sua vida. Nós não podemos simplesmente caminhar no automático indefinidamente, pois assim nós não vamos chegar a nenhum lugar, pois não sabemos onde queremos chegar. Nós não somos robôs a este ponto. É preciso planejar a vida e nos conectarmos com nossos sonhos e desejos pessoais. Onde você quer chegar com seu trabalho? Qual seu próximo passo? O que você gostaria de aprender? Você gostaria de ter sua casa? O que é preciso para isso? É neste sentido que você precisa de um planejamento, e um planejamento que esteja conectado com você. Se você não consegue ver essa conexão no momento, um psicólogo pode te auxiliar a resgatar isso, e por isso seria interessante você buscar um. Planeje seus sonhos, planeje sua vida e progrida rumo ao que você deseja. No momento você ainda está na fase de buscar se conectar com suas aspirações e sonhos. Quando você se conectar com isso, comece a planejar sua vida e se dirija até você conseguir o que deseja.
Luiz. É preciso encontrar os motivos pelo qual chegou a se sentir assim. Dentro da trajetória de sua vida alguma época deve ter sido diferente. É preciso entender as “pontas soltas” a respeito de sua vida.
Procure ajuda profissional.
Sou Monica psicóloga
Olá Luiz
Isso se chama Crise Existencial, voce simplesmente não encontra motivos para viver, nada te satisfaz, nada te anima, nada te dá tesão.
Voce confiou demais nos ensinamentos das escolas, dos instrutores, das crenças e estas não te trazem respostas para a sua vida, apenas te adaptam a um sistema de vida que seja útil ao sistema, eles não visam a tua realização, apenas te condicionam ao que eles querem e exigem. O que está acontecendo contigo não é ruim, mas precisa identificar qual o seu objetivo de vida, precisa descobrir quem realmente voce é, quais os seus talentos naturais e a partir destes, empreender, buscar a sua realização.
Precisa certificar-se, autenticar-se segundo as coordenadas da vida e adquirir flexibilidade para lidar com o sistema.
A vida te deu a liberdade e o livre arbítrio para voce escolher e decidir, criar a sua realidade, voce perdeu este endereço e agora se acha na confusão; Faça Psicoterapia, escolha um bom profissional que possa te abrir este caminho.
Nada está perdido; é apenas a reação da Vida que está em ti que te diz que este não é o caminho!
Abraços
Olá Luiz. É notável como você alcançou realização na área profissional; o que parece ter sido fruto de seu esforço individual e motivação. No seu relato não há referência a algum atendimento profissional às suas angústias. A iniciativa de compartilhar com um profissional de saúde a sua busca de “valores significativos” é recomendável porque os resultados podem ser mais abrangentes do que as soluções individuais. Psicologo Online Custodio Cruz
Olá Luiz! Grato por escrever. Nada parece suficiente porque você ainda não conseguiu organizar motivações e metas com essência original, com predomínio em você. A sociedade é muito complexa, a cultura (em constante aperfeiçoamento), cobra muitas preparações. Cada ṕessoa é única, rica, rara, cheia de potenciais e possibilidades. As pessoas deram sentidos a suas vidas de diversas maneiras. Por exemplo: o cientistas (Houaiss) que desenvolveu o calendário, amou, trabalhou, alimentou-se, mas teve essa grande meta; o que faz coxinha, realiza-se associando o trabalho com a coxinha, com os esportes, atividade física, família, filhos, filmes, viagens, alimentação, amizades, livros, etc..
Casa vem muito depois da humanidade. O espaço de vida necessita o sol, as nuvens, passarinhos, árvores, flores, vento, movimento, diferentes. Isso somente é possĺvel para quem vive o hábito regular de sair de casa e conviver de verdade (minimizando convívio virtual)
Saia de casa todos os dias!
Estarei a disposição para fundamentações.
Abraços virtuais (Em tempos de pandemia verdadeira, de maioria de falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos (atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento), até de alguns falsos cientistas, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Mascare-se! Cuide-se! Viva aproximação afetiva, com distanciamento físico.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Olá Luiz
Parece que estas precisando conversar, encontrar caminhos e te conhecer.
Inicie uma terapia tenho certeza que se sentirá melhor.
Pergunte , pense, converse tudo o que gostaria de entender e permitasse ir em busca de teus sonhos e desejos.
Lembre-se o mais importante és tu.
Abs
