Por que nada parece funcionar?
Feita por >morango · 18 abr 2023
Abordagem psicológica
Estou me sentindo angustiada, faz um tempo que faço yoga e meditação, terapia para pensamentos positivos e etc.. mas nada disso parece funcionar.
De um tempo para cá eu simplesmente desisti de tudo, passei por coisas ruins, minha vida parece não ter saída e eu desejo morrer.
Não importa o que eu faça eu não consigo me sentir bem, eu sempre volto a ter idealizações suicidas e desisto de tentar pois sinto uma forte angústia que me faz desistir de tudo pois não vejo futuro em nada que faço, não tenho esperança de dias melhores.
Quando repito afirmações positivas coisas ruins acontecem comigo, não tenho paz e sempre tem confusão perto de mim.
Eu desejo sumir e desistir de tentar viver, cansei de sobreviver.
