Por que faço coisas que me prejudicam?

Olá Kais! Obrigado por se colocar. Precisaremos de mais dados, melhor contextualização. Em termos gerais, a partir do que você escreveu, você está encontrando dificuldade para lidar com a realidade. Assim sendo, sentindo-se inferior, você tenta compensar com buscas que não pode administrar, toma remédios sem adequadas bases, buscando soluções mágicas para as coisas. Mentimos quando não podemos lidar com a realidade, mentimos para nós mesmos, quando queremos ser o que ainda não somos.
Você deve procurar por um de nós, psicólogos, com comprometimento, persistência, disciplina e regularidade.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.