Várias vezes eu já me peguei imaginando machucando a minha mãe, por exemplo. No momento da fantasia me deixa acelerado, eufórico, mas quando acaba eu fico triste por esses pensamentos. Já tiveram ocasiões de eu criar situações onde amigos meus se dessem mal e eu sentia prazer nisso. Esse é um lado negativo meu muito pessoal que me faz mal, faço acompanhamento psicológico e nunca falei por medo dele não dar bola pra isso.
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27 DEZ 2021
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Olá Daniel.
Grata por sua participação aqui.
Pensamentos intrusivos de ferir os outros denotam ansiedade. Quanto mais ansioso ou estressado estiver mais eles vão surgir. Depois deles há uma sensação de prazer e aparente tranquilidade até que se repitam sucessivamente no mesmo padrão. Atrapalham a sua vida e das outras pessoas e podem até interferir na sua vontade e na produtividade ou até a impedem. A imagem que se forma na mente não existem na vida material apenas no imaginário mas como o cérebro não diferencia o que é real do imaginário você sente medo e culpa... Por exemplo se você pensa num doce apetitoso a sua boca vai salivar e você poderá sentir culpa porque não deve comer doce...
É importante não dar importância para pensamentos intrusivos, deixe-os passar.... mas se mesmo assim não consegue deixar de pensar procure ajuda psicológica.
Fico à disposição,
Maria Nair
Especialista em psicologia Clínica
Terapia Cognitiva Comportamental
Olá Daniel! Grato por escrever. Certamente construiremos a resposta, com os devidos fundamentos e lógicas, conhecendo tua história e tua rotina de vida.
Perceba que machucar as pessoas que gostamos é, afinal, machucar a nós mesmos. Quando eu me machuco, por iniciativa minha, estou me castigando. Por que defino que mereço algum castigo? Será que o raciocínio estará mesmo certo?
Estaremos à disposição para te ajudar a construir a resposta, bem como superar essa condição.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia verdadeira, de maioria d falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos (atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento), até de alguns falsos políticos, sigamos recomendações de instituições como: TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)]
Vacine-se!
