Percebi que sou uma pessoa ruim e não me importo com os outros, o que eu faço?
Eu nunca fui uma pessoa muito social nem nada mas sempre me considerei uma pessoa até normal e "boa". Mas no final de 2019 eu comecei a namorar e eu me abri de verdade com ele, eu sempre tive problemas de entender meus sentimentos mas eu tentava ao máximo. Até que depois de alguns meses nós tivemos muitas brigas e eu tô percebendo cada vez mais (o que ele vive me dizendo e eu não escuto) que eu não me importo com as outras pessoas e só vivo na minha própria zona de conforto onde eu não faço nada e nada de ruim acontece. Meu namorado fala isso pra mim porque eu só me preocupo com alguma coisa ou em mudar algo quando ele reclama comigo, e ele vive dizendo que eu não faço nada pra ajudar ninguém. Eu até decidi que ia começar a fazer as coisas e sair da minha bolha mas ontem eu decidi não fazer nada e aí nós brigamos de novo porque ele disse que eu não tava fazendo nada pra ajudar ele em um problema, e agora eu decidi admitir logo que realmente eu devo não me importar com as pessoas a não ser que elas descubram que essa imagem que eu "não sou uma pessoa boa" não é real. Mas eu não sei o que fazer porque eu queria mudar logo mas parece que sempre que eu tento minha mente tenta me forçar a voltar a ignorar tudo e eu sei que eu mudar pelo motivo de "meu namorado vai ficar feliz comigo" não deveria ser o motivo certo pra eu começar a ser uma pessoa boa então eu simplesmente to perdido e parece que é muito difícil eu pensar nisso e eu não vou pedir ajuda pro meu namorado pq ele já sofreu muito por causa de mim e eu não sei conseguiria me abrir assim com um amigo aleatório até porque isso é algo bem vergonhoso.
O que eu faço?