Eu estou muito perdida, não sei o que fazer, não é recente mas recentemente me sinto perdida é desconfortável comigo mesma, o que posso fazer para pelo menos organizar meus pensamentos e saber por onde começar?
Resposta enviada
Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente
Algo falhou
Por favor, tente outra vez mais tarde.
A melhor resposta
29 AGO 2023
· Esta resposta foi útil a 0 pessoas
Oi Alice! Essa é uma ótima oportunidade para se conhecer verdadeiramente. Você pode listar quais os papéis sociais que atua hoje, como filha, estudante, mãe, profissional, amiga,etc. E descrever como é as caracteristicas desses papéis, quais você se sente bem e mal, quais gostaria de mudar, ou até mesmo de eliminar. E assim se segue todo um trabalho de autoconhecimento. Tem muitas outras técnicas para isso, fica bem mais fácil com acompanhamento profissional. Espero que lhe ajude. Abraço
24 AGO 2023
· Esta resposta foi útil a 0 pessoas
Oi Alice Dias Alves
Que ótimo que voce se deu conta disso
Aos poucos, precisa descobrir sim o que voce é e qual o objetivo da tua vida.
Voce veio aqui para aprender por ti mesma e para corrigir por ti mesma.
Não sei a idade que voce tem mas, procure se responsabilizar pelas tuas escolhas e decisões.
Resolva teus conflitos, teus traumas... se tem problemas é porque precisa resolver, assim descobrirá a cada dia mais quem voce é.
Pode pedir auxílio à Psicoterapia para agilizar e conseguir se superar mais facilmente.
Abraços e fico à disposição
23 AGO 2023
· Esta resposta foi útil a 0 pessoas
Olá Alice! Obrigado por perguntar. Certamente essa é uma questão capital sobre a qual a humanidade se debruça, especialmente nós, psicólogos. Conhecer a si mesma, saber as próprias características, enriquecer entendimento da identidade, da personalidade, das potencialidades e possibilidades é uma tarefa que depois de realizada, faz as pessoas ficarem muito mais fortes, abrangentes, autônomas, seguras.
O processo de psicoterapia tem esses elementos entre seus elementos centrais.
Com mente aberta, persistência, disciplina e regularidade, vivencie uma jornada de autoconhecimento, com a assessoria científica de um de nós, psicólogos.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.